Nuolatiniai laidos „La Maistas“ šefai – grilio entuziastas Vyliaus Blauzdavičius ir istorinės virtuvės žinovas, profesionalus šefas Tomas Rimydis bei laidos viešnia, mitybos specialistė, dietistė, dviejų knygų autorė Vaida Kurpienė pademonstruos, kiek sveikų ir gardžių patiekalų galima pasiruošti.
Be naudingų receptų, laidos šefai pasidalijo ir patarimais, kurie pravers sukiojantis virtuvėje.
Praėjususį sekmadienį 9 val. per TV3 rodytoje laidoje "La Maistas - Valgome sveikiau" laidos viešnia, dietistė ir knygos "Lieka visam gyvenimui" autorė Vaida Kurpienė, dalinosi naudingais patarimais, kokias gardžias ir sveikas salotas galima paruošti žiemą, bei kaip jas pagardinti be majonezo. Vaida pataria salotas gardinti citrusinių vaisių – greipfrutų, apelsinų sultimis. Taip pat pataria, kad morkų salotoms tinka vandenį maišyti su natūralios fermentacijos sojos padažu.
Receptą, ką pagamino Vaida, žiūrėkite vaizdo įraše.
Virtuvės šefas Tomas Rimydis siūlo išbandyti morkų sriubą. Jo teigimu, tai pasakiška kreminė, švelnaus skonio keptų morkų sriuba.
Receptą, ką pagamino Tomas, žiūrėkite vaizdo įraše.
Virtuvės šefas Vylius Blauzdavičius siūlo pagaminti gardų padažą. Tai, pasak šefo, gaivus jogurtinis padažas puikiai tinka prie vištienos, daržovių ar kitų mėgstamų patiekalų.
Receptą, ką pagamino Vylius, žiūrėkite vaizdo įraše.
Išskirtinius virtuvės šefų receptus ir daugiau kulinarinių paslapčių išvyskite laidoje „La Maistas“ kiekvieną sekmadienį 9 val. per TV3, o jei nespėjote peržiūrėti laidos, tai padaryti galite čia.
