• tv3.lt antras skaitomiausias lietuvos naujienu portalas

REKLAMA
Komentuoti
Nuoroda nukopijuota
DALINTIS
Partnerio turinys
Turinys paruoštas bei kontroliuojamas projekto partnerio

TV3 laidoje „Kviečiame daktarą“ profesorius Alvydas Unikauskas papasakojo, kaip atpažinti kas antram europiečiui pasitaikantį magnio trūkumą.

TV3 laidoje „Kviečiame daktarą“ profesorius Alvydas Unikauskas papasakojo, kaip atpažinti kas antram europiečiui pasitaikantį magnio trūkumą.

REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA

Kaip atpažinti magnio trūkumą?

„Magnio trūkumą galima lengvai supainioti su kalio trūkumu, bet gera žinia yra ta, kad tiek vieno, tiek kito yra daržovėse ir salotose. Taigi, kol valgote pakankamą šių produktų kiekį, jaudintis nevertėtų“, – ramina A. Unikauskas.

REKLAMA

Magnio trūkumo simptomai:

  • raumenų mėšlungis, trūkčiojimas,
  • aritmija,
  • minkštėjantys kaulai,
  • atsparumas insulinui,
  • nemiga,
  • padidėjęs kortizolis, bloga nuotaika,
  • nuovargis.

„Iš visų simptomų, esant magnio trūkumui pirmiausia pasireiškia nuovargis“, – sako profesorius.

Laida „Kviečiame daktarą!“ – šeštadieniais, 11.30 val. per TV3!

REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKOMENDUOJAME
rekomenduojame
TOLIAU SKAITYKITE
× Pranešti klaidą
SIŲSTI
Į viršų