magnio stoka
Šiame puslapyje rasite informaciją apie gairę pavadinimu „magnio stoka“. Visi straipsniai, video, nuotraukos, komentarai patalpinti tv3.lt naujienų portale apie gairę pavadinimu „magnio stoka“.
REKLAMA
Kaip atpažinti magnio trūkumą? Unikauskas pataria įsidėmėti 7 simptomus
TV3 laidoje „Kviečiame daktarą“ profesorius Alvydas Unikauskas papasakojo, kaip atpažinti kas antram europiečiui pasitaikantį magnio trūkumą.
Kaip atpažinti magnio trūkumą?
„Magnio trūkumą galima lengvai supainioti su kalio trūkumu, bet gera žinia yra ta, kad tiek vieno, tiek kito yra daržovėse ir salotose. Taigi, kol valgote pakankamą šių produktų kiekį, jaudintis nevertėtų“, – ramina A. Unikauskas.
REKLAMA
Unikauskas ragina pasitikrinti: šio mikroelemento trūksta net 50 proc. europiečių
TV3 laidoje „Kviečiame daktarą“ profesorius Alvydas Unikauskas ir vaistininkė Jovita Aleknienė prakalbo apie vitaminų ir mikroelementų balansą organizme. Specialistai tikina, jog dažniausiai pacientai kenčia nuo magnio stokos, vis dėlto, pasitaiko ir tokių atvejų, kuomet vienų ar kitų vitaminų organizme yra per daug.
Kaip atpažinti magnio trūkumą?
A. Unikauskas sako, kad tyrimų duomenimis, nuo magnio trūkumo kenčia net apie 50 proc. europiečių.
REKLAMA
Unikauskas įspėja: magnio trūkumas gali sukelti vieną itin nemalonų simptomą
TV3 laidoje „Kviečiame daktarą“ profesorius Alvydas Unikauskas papasakojo apie neramių kojų sindromą ir išdavė, kad kartais šį nemalonų pojūtį gali sukelti magnio stoka.
Kviečia pasitikrinti
„Absoliučiai visiems pacientams, kurie kenčia nuo neramių kojų sindromo trūksta magnio. Magnis padeda efektyviai atpalaiduoti raumenis, tačiau kartu su magniu reikalingas ir kalis“, – sako A. Unikauskas.