Medicinos diagnostikos ir gydymo centro Laboratorinės diagnostikos centro specialistai ragina moteris nedelsti – savo sveikata pasirūpinti, kol dar nevėlu, ir bent kartą per metus atlikti išsamius kraujo tyrimus, kurie padės įvertinti sveikatos būklę.
Automatinis kraujo tyrimas svarbus nustatant hemoglobino ir eritrocitų kiekį. Moters organizme jų sumažėjimą gali lemti skirtingos priežastys: menstruacijos, ypač jeigu jos atsiranda ankstyvame amžiuje, trumpesnis nei 28 dienų ciklo periodas, ilgiau nei 5 dienas trunkančios menstruacijos, gimdymai, pogimdyminis laikotarpis, įvairios dietos, ypač gyvulinės kilmės produktų atsisakymas, lėtinės ligos, kaulų ir minkštųjų audinių traumos, kai kurios inkstų, kepenų ir endokrininių liaukų uždegiminės kilmės ligos.
Kraujo tyrimą būtina atlikti bent kartą per metus ir dėl kitų kraujo ligų – leukemijų, kurias galima įtarti tik atlikus automatinį kraujo tyrimą. Ankstyva ligos diagnostika labai svarbi gydymo procesui.
Dažniausiai pasitaikanti negalavimas
Geležies trūkumas yra dažniausiai pasitaikantis negalavimas visame pasaulyje. Geležies stokos anemija serga iki 20 proc. moterų ir ypač dažnai diagnozuojamas nėščiosioms, jų tarpe serga net apie 50 proc. Kraujo netekimas per menstruacijas – viena moterų mažakraujystės priežasčių. Iš prigimties moters organizmas yra prisitaikęs po menstruacijų atkurti hemoglobino kiekį.
Vis dėlto pasitaiko atvejų, kai mažakraujystę lemia ypač gausus kraujavimas arba ginekologinės bėdos. Anemija neretai pasireiškia ir po menopauzės, kai menstruacijos tampa nereguliarios, tačiau pasitaiko gausaus kraujavimo epizodų.
Būtini elementai kraujo ląstelių ir širdies veiklai
Folio rūgštis yra labai svarbi normaliai mūsų kraujo ląstelių veiklai. Ji taip pat dalyvauja medžiagų apykaitos procesuose. Pakankamas folio rūgšties kiekis yra būtinas nėščiai moteriai, kad vaisiui neišsivystytų nervinio vamzdelio sklaidos defektų. Pagal jos kiekį organizme galima aptikti kepenų, kaulų čiulpų ir žarnyno ligas. Jeigu pasireiškia anemija, vargina silpnumas, galvos skausmai, greit pavargstate, viduriuojate, sergate anoreksija ar depresija, galima įtarti, kad organizmui trūksta folio rūgšties.
Vitaminas B12 svarbus kraujo gamybos, nervų sistemos procesams, kepenų funkcijai, cholesterolio apykaitai. Visiškai negaudami šio vitamino, suaugusieji trūkumą pajunta po 5–10 metų, nes ilgą laiką gali būti naudojamos organizme sukauptos atsargos. Kūdikiams, kurių motinoms šio vitamino trūko per nėštumą ir maitinant krūtimi, jo trūkumas gali pasireikšti iškart.
Kalis būtinas širdies, skeleto raumenų, nervų sistemos darbui. Trūkstant kalio, didėja kraujospūdis, atsiranda širdies veiklos sutrikimų, raumenų silpnumas. Kalio perteklius taip pat žalingas, nes sukelia toninius raumenų susitraukimus. Šie pokyčiai gali būti pastebimi ir elektrokardiogramoje. Esant nedideliam kalio trūkumui, vargina bendras silpnumas ir nuovargis, pacientai skundžiasi dažnu širdies plakimu, užkietėjusiais viduriais, raumenų silpnumu, kojų mėšlungiu. Moterys skundžiasi nuotaikos svyravimu.
Kam būtini fosforas, kalcis, magnis?
Fosforas svarbus energijos apykaitai, baltymų sintezei, lipidų pernešimui, formuojantis kaulams ir dantims, plaukams. Moterims plaukų slinkimas gali būti susijęs su hormonų kiekio organizme pokyčiais. Suintensyvėjusį plaukų slinkimą daugelis moterų pastebi po gimdymo, menopauzės periodu.
Kalcis dalyvauja susidarant kaulams ir dantims, todėl svarbu, kad jo netrūktų ir nėščių moterų maiste. Kalcio trūkumas maiste – vienas osteoporozės (kaulų išretėjimo, pirminė (senatvinė) osteoporozė – ja serga abiejų lyčių vyresnio amžiaus žmonės, tačiau moterys – 6 kartus dažniau) senatvėje rizikos veiksnių. Nėra organizme kito cheminio elemento, kuris turėtų tokią galingą reguliacijos sistemą. Kai trūksta kalcio, organizmas jo atsargas paima iš kaulų, kurie yra kalcio sandėlis.
Magnis – vienas svarbiausių organizmo mineralų, užtikrinantis normalų organizmo funkcionavimą. Jis svarbus kaulų sandarai, medžiagų apykaitai, dalyvauja daugelio fermentų veikloje. Deja, šiais laikais magnio su maistu gaunama vis mažiau. Moterų organizmas yra jautresnis magnio trūkumui ir yra reikalingas tam tikrais gyvenimo tarpsniais – brendimo metu, per mėnesines, kai vargina PMS ar su menstruaciniu ciklu susijusi migrena, kiti galvos skausmai, taip pat nėštumo metu, maitinant kūdikį, vartojant kontraceptikus, klimakso ir pomenopauzės laikotarpiu. Magnis palengvina klimakterinio laikotarpio negalavimus, pavyzdžiui, karščio antplūdžius, nemigą, stiprų širdies plakimą, nerimą, dirglumą, prakaitavimą.
Leidžia įtarti diabetą
Gliukozė – vienas pagrindinių parametrų, padedančių diagnozuoti diabetą. Ligą gali lemti paveldimumas arba dažnas persivalgymas ir nutukimas. Moterims šios ligos riziką didina angliavandenių apykaitos sutrikimas nėštumo metu, vadinamas nėščiųjų diabetu, kuris pagimdžius dažniausiai praeina, tačiau rizika išlieka. Nustatyta, jog beveik visi žmonės, turintys 30 proc. kūno antsvorio, per 25 metus gali susirgti cukriniu diabetu. Todėl visiems, ypač moterims, svarbu reguliariai tikrinti gliukozės kiekį kraujyje.
Profilaktiniai kraujo tyrimai ir ankstyva diagnostika gali užkirsti kelią daugumai ligų. Tad nepamirškite skirti laiko savo sveikatai, nelaukite pirmųjų organizmo signalų, pasirūpinkite sveikata jau dabar.
