Dėl šių miego sutrikimų rizikuojate susirgti Parkinsono liga: įspėja visus

Apie tai naujienų portalo tv3.lt laidoje „Sveikatos DNR“ – pokalbis su Santaros klinikų gydytoja neurologe Rūta Mameniškiene.

Daugelis lėtinių ligų gali paveikti miegą. Skausmas, nemalonūs kūno pojūčiai, aukštas kraujospūdis – visa tai trukdo ilsėtis. Tačiau svarbu nepamiršti ir neurologinių priežasčių, pavyzdžiui, judesių sutrikimų.

Vienas jų – neramių kojų sindromas, kai atsigulus miegoti atsiranda sunkiai pakeliamas noras judinti kojas ar rankas dėl nemalonių pojūčių.

„Neramių kojų sindromas gali atsirasti iš niekur, bet visada ieškome priežasties, kurią galime pašalinti. Pavyzdžiui, jeigu trūksta geležies ar magnio, jų atstatymas gali padėti. Dėl to visada ieškome priežasties, neužtenka duoti tabletę“, – teigia R. Mameniškienė.

Elgesio pokyčiai, vedantys Parkinsono ligos link

Miego sutrikimai gali pasireikšti ir elgesio pokyčiais naktį. Tai – miego parasomnijos, kurios apima vaikščiojimą, kalbėjimą ar net valgymą per miegus. Nors dažniausiai šie sutrikimai nėra pavojingi ir praeina normalizavus miego režimą bei sumažinus patiriamą stresą, kartais jie signalizuoja apie rimtesnius neurologinius sutrikimus.

TAIP PAT SKAITYKITE:

Žmonės iki šiol jaučia pakeisto laiko pasekmes: jau žinoma tokių pokyčių žala sveikatai

78-erių Cher smogė klastinga liga: ragina laiku pastebėti simptomus

Prieš naktį suvalgykite 1 produktą: nustebsite, kaip gerai miegosite

„Turime greitų akių arba paradoksinį miegą, tai yra tokia miego fazė, kurios metu, jeigu atsiranda elgesio sutrikimai, žmogus dalyvauja sapne veiksmu. Turime dvi miego fazes ir paradoksiniam miege mūsų raumenys visiškai atsipalaiduoja. Dažniausiai čia mes sapnuojame. Ir jeigu neįvyksta pilnas raumenų atsipalaidavimas, tuomet mes realiai dalyvaujame sapne. Jeigu mus vejasi, tai mes bėgam, jeigu mus muša, tai mes ginamės. Ir tada čia yra rizika susižaloti pačiam ir sužaloti savo artimą“, – pasakoja gydytoja neurologė.

Miegas glaudžiai susijęs su neurologine sveikata:

„Yra fiksuota, kad žmonės, kurie patiria parasomnijas, vėliau suserga Parkinsono liga ir kitomis smegenų ligomis. Tai nėra absoliutu, bet dauguma suserga“, – paaiškina R. Mameniškienė.

Laidoje „Sveikatos DNR“ gydytoja neurologė papasakojo, kokiais būdais galima gydyti miego sutrikimus.

Daugiau apie tai sužinokite aukščiau esančima vaizdo įraše.

Visą laidą „Sveikatos DNR“ žiūrėkite čia:

„Sveikatos DNR“ žiūrėkite kiekvieną pirmadienį 19 val. naujienų portale tv3.lt ir platformoje TV3 Play. Laidą trečiadieniais 19 val. rasite TV3 televizijos YouTube kanale.