sloga
Šiame puslapyje rasite informaciją apie gairę pavadinimu „sloga“. Visi straipsniai, video, nuotraukos, komentarai patalpinti tv3.lt naujienų portale apie gairę pavadinimu „sloga“.
5 taisyklės kaip nepersišaldyti
Kai aplinkui visi čiaudo, kosti ir visaip kitaip primena, jog už lango – ne vasara, svarbu išlikti tvirtai ir sveikai. O nesusirgti peršalimo ligomis tau padės šios 5 taisyklės.
1 taisyklė: subalansuota mityba
Pamiršk sausus, šaltus užkandžius, Stenkis kasdien valgyti šiltos sriubos, ypač tavo organizmui pravers natūralus vištienos sultinys. Padėk savo imuninei sistemai: į valgiaraštį įtrauk daugiau šviežių daržovių ir vaisių.
Neįprasti peršalimo gydymo metodai
Visi mes žinome, kad oficialioji medicina gripą ir peršalimą gydo priešvirusiniais, karščiavimą mažinančiais ir kitais vaistais. O liaudies medicina šiems negalavimams įveikti siūlo platų spektrą įvairiausių receptų, kurių efektyvumas tikrai nenusileidžia vaistais. Šį kartą siūlome pasidomėti įdomiausiai ir ekstremaliausiais receptais bei... sužinoti, ką apie juos mano paprastas šeimos gydytojas.
5 netikėti būdai peršalimui įveikti
Atėjus šaltajam sezonui daug kalbama apie tai, kaip nesusirgti. Bet ką daryti kai pajuntate, kad šaltukas jau ėmė kutenti gerklę ar vis dažniau prisireikia vienkartinių nosinių?
Įprasti būdai kovoti su peršalimu – žolelių arbata, šilto sultinio puodelis, kojų mirkymas karštoje vonelėje. Tačiau tai – dar tikrai ne visi metodai, kurie padeda efektyviai nuvaryti šalin besibeldžiančią į duris ligą.
Staigi orų kaita – terpė plisti virusams
Dar prieš keletą dienų termometras dienos metu rodė 12 laipsnių šalčio pagal Celsijų, o šiandien temperatūra gerokai šoktelėjusi į viršų – termometras rodo -3 laipsnius pagal Celsijų. Į tokią staigią oro kaitą reaguoja ne tik gamta, bet ir žmogaus organizmas.
Sunkiau adaptuotis vaikams ir senyvo amžiaus žmonėms
Sveikas organizmas prie oro permainų dažnai adaptuojasi nepastebimai, tačiau vyresnio amžiaus ir sergančių žmonių bei vaikų organizmo adaptacija dažniausiai būna varginanti.
Slogą gydo ir kvėpavimas
Ruduo jau pačiame įkarštyje, artinasi žiema. O peršalimas skuba regzti savo pinkles. Kiekvienas rūpinasi savo sveikata kitaip. Vieni jau pasiskiepijo nuo gripo, kiti prisipirko imunitetą stiprinančių preparatų, o treti kiekvieną patiekalą sąžiningai gardina česnakais ir svogūnais. Bet tik nedaugelis žino, kad peršalimą įveikti ar bent jau palengvinti jo simptomus galima ir specialiais kvėpavimo pratimais.
Strelnikovos metodas
Vienas iš pirmųjų peršalimo požymių – sloga.
Tėvų klaidos vaikams kainuoja sveikatą
Net ir lengvos ligos vaikams gali sukelti komplikacijų. Dėl to neretai kalti būna tėvai.
Nepasitikėjimas „chemija“
Situacija. Grįžusi po vasaros atostogų kaime penkerių Emilija ėmė dažnai bėgioti į tualetą. „Turbūt pašalo šlapimo pūslę“, – pagalvojo mama ir nuvedė mergaitę pas gydytoją. Gydytojas diagnozavo cistitą, skyrė antibiotikų kursą.
Slogą gydykime masažu
Sloga dažniausiai net ir negydoma išnyksta per savaitę. Tačiau tai dar nereiškia, kad į šią, iš pirmo žvilgsnio nerimtą, ligą neverta kreipti dėmesio. Šiaip ar taip, įsisenėjusi sloga gresia sinusitu, o tai – menki juokai. Tad gal įmanoma ką nors padaryti, kad ši nemaloni liga truktų trumpiau?
Kad greičiau išsigydytumėte nosies užgulimą, išmėginkite taškinį masažą!
Tam tikrų taškų masažas padės atkurti gyvybinę energiją, paspartins kraujotaką, sumažins skausmą ir užgulimą.