savikontrolė

Siekis įgauti savikontrolę gali būti tikras mūšis, kur pergalė priklauso nuo širdžiai būdingos nustelbiančios ir spontaniškos emocinės reakcijos, ir sąmoningo proto valios. Nors gyvenime yra svarbu subalansuoti mūsų mintis ir emocijas, kalbant apie jausmus, tai padaryti nėra taip paprasta, rašo psychologytoday.com.  Jungtinėse Amerikos Valstijose per televiziją transliuotame seriale „The Good Wife“ (liet.

 Kartais atrodo, kad jaunam žmogui, atsisėdus į kėdę priešais potencialų darbdavį, geriausia demonstruoti drąsą ir išpažinti savo „ugninį“ perfekcionizmą. Įžūlokas moto „Sakau, ką galvoju“ skamba daugelyje Holivudo filmų apie sėkmės istorijas ir iš garsiausių verslininkų lūpų. Kartais net gali pasirodyti, kad savo emocijų nekontroliavimas ir „staigus“ charakteris laiduoja didelę profesinę sėkmę.

Ar žinojote, kad... Keletą kartų su moterimis pakartoti tyrimai parodė, kad orgazmo metu stipriai sumažėja savikontrolė, o smegenų dalies, atsakingos už moralų elgesį, aktyvumas krenta – tai galėtų paaiškinti, kodėl dauguma moterų mylintis niekaip negali susilaikyti be dejonių, net jeigu kambario sienos popierinės... Olandų mokslininkai teigia, jog vyrams orgazmas daro tokią pat įtaką kaip heroinas nuo narkotikų priklausomam žmogui, taigi seksas tikrai gali tapti priklausomybe.

Šis straipsnis yra paremtas 1977-iais metais išleista knygele „Menas būti savimi“, kurią parašė gydytojas ir psichiatras Vladimiras Levis. Jo plunksnai taip pat priklauso plačiai žinomos knygos „Minties medžioklė“ bei „Aš ir mes“. Knygą Lietuvoje išleido buvusi leidykla „Mokslas“. Iš šios knygos skaitytojas sužino, kaip valdyti savo vidines būsenas, joje atskleidžiamos protingo pasitikėjimo savimi paslaptys.

„Ieškokite ne trūkumų, o priemonių“, – pramoninkas ir automobilių gamyklos savininkas Henris Fordas. Išteklių žmonėms paprastai netrūksta – jiems trūksta sugebėjimo jais pasinaudoti. Šis straipsnis patars jums, kaip paimti gyvenimo vairą į savo rankas, keisti būsenas, veiksmus ir kūno viduje vykstančius procesus. Pokyčių modelis, kurio mokau aš ir kurio moko NLP (neurolingvistinis programavimas), iš esmės skiriasi nuo taikomo daugelyje psichoterapijos mokyklų.

Dvylika metų gyvenę įprastu ritmu abiturientai, stovėdami ant egzaminų slenksčio, vis dažniau galvoja, kaip gyvens toliau? Ką veiks kitais metais tuo pačiu laiku? Kas, jei prastai išlaikyti egzaminai užkirs kelią tolesniam pasirinkimui? Pasak psichologų, egzaminų bijoma kaip ir kiekvienos veiklos, kuri bus vertinama kaip sėkminga ar nesėkminga.

Whitney Houston, kažkada galėjusi būti tituluojama geriausia pasaulio dainininke, prarado ne tik gebėjimą tinkamai elgtis scenoje bet ir maitinimosi kontrolę. Neseniai išleidusi sugrįžimo į sceną proga kompaktinį diską, Whitney Houston nebegali džiaugtis šlove, kurią kažkada jau buvo pasiekusi. Piktnaudžiavimas alkoholiu, narkotikų vartojimas pakenkė ne tik jos asmenybei bet ir kūno formoms.