„Dramos karalienės“ nukarūnavimas
„Savo emocijų valdymas šiandien yra nepakankamai įvertintas įgūdis. Žmonės, kurie moka nepaklusti pirminiams impulsams dažnai suvokiami kaip šalti, nemotyvuoti ir t. t. Be to, mes turime įprotį šlovinti „archetipinį“ lyderį, kuris pasiekia savo bet kuria kaina. Kai kurie net galvoja, kad „nesugyvenamas“ charakteris – ypatingų gabumų „šalutinis poveikis“. Tačiau iš savo patirties galiu pasakyti, kad niekada nepastebėjau, jog savo emocijų nevaldymas būtų kaip nors susijęs su tikro lyderio savybėmis“, – teigia Daniel Goleman, daugiau nei 10 knygų apie lyderystę autorius ir psichologas.
„Mūsų emocijos yra nulemiamos biologinių impulsų. Mes negalime kontroliuoti šių impulsų, tačiau jų pasekmę – emocijas – galime. Kai kyla stiprios emocijos, jos negali būti ignoruojamos, tačiau jos gali būti protingai valdomos. Tai vadinama savikontrole. Savikontrolė yra svarbi emocinio intelekto dalis, kurį gali mums padėti nebebūti savo emocijų įkaitais“, – dėsto D. Goleman.
Kodėl savikontrolės reikia darbe?
Neapsipilti skundais arba keiksmais kiekvieną kartą kai kas nors nepavyksta Jums arba kolegoms – vienas didžiausių privalumų šiuolaikinėje darbo rinkoje. Tiesą pasakius, savikontrolė ir konstruktyvus požiūris į problemą – tai yra ne audringa reakciją į ją, o racionalus mąstymas apie tikrąsias problemos priežastis, labai konkurencinga savybė šiuolaikiniame pasaulyje.
„Mes visi žinome, kaip greitai keičiasi verslas ir technologijos. Įmonės atsiranda ir dingsta kiekvieną dieną. Visų lygių vadovaujantys žmonės turi žinoti, kaip konstruktyviai atsakyti į šiuos pokyčius. Daug nelaimių, kurios nutinka įmonėms, yra nulemtos būtent impulsyvių poelgių. Todėl savikontrolė yra ne tik asmeninė vertybė, bet ir didelę pridėtinę vertę bet kuriai įmonei galinti sukurti savybė“, – apibendrina D. Goleman.
Parengta pagal Daniel Goleman straipsnį „Savikontrolė: slaptas geriausių lyderių ginklas“.
