sausa oda

Norint džiaugtis gražia ir sveika oda, būtina žinoti jos tipą. Šį kartą dalijamės patarimais, kaip atpažinti ar jūsų oda normali, sausa, mišri, riebi ar jautri. Kiekvienas odos tipas pasižymi tam tikromis savybėmis, todėl kiekvienam reikalinga skirtinga priežiūra. Tam, kad išsiaiškintumėte, koks jūsų odos tipas, išmėginkite paprastą testą – ką tik pabudusios ryte, nuvalykite veidą švaria, specialiai veidui valyti paruošta popierine servetėle.

Išsausėjusi oda gali kelti nemažą diskomfortą, o priežasčių, kodėl ji sausėja, yra įvairių. TV3 laidoje „Kviečiame daktarą“ profesorius Alvydas Unikauskas išvardino, dėl kokių priežasčių gali sausėti oda, akys bei gleivinė, bei kaip natūraliais būdais drėkinti išsausėjusias vietas. Kalbėdamas apie odos sausėjimą gydytojas A. Unikauskas įspėjo, kad visų pirma susiduriantys su šia problema turėtų atkreipti dėmesį į drėkinamųjų priemonių sudėtį.

„Turiu odos problemų“, – viena dažniausių minčių, bent kartą aplankančių tuos, kurie veidrodyje pastebi šaltojo sezono paliktus pėdsakus ir suskumba ieškoti kvalifikuotos pagalbos. Lazerinės ir estetinės dermatologijos klinikos „Estetus“ gydytoja dermatovenerologė Gondinga Šliuževičienė sako, kad šiuo metu stebimas išaugęs pacientų srautas ir atskleidžia, dėl kokių odos problemų pavasarį į ją kreipiasi kas antras.

Prasidėjusi žiema – sunkus išbandymas odai. Šalčių sezono metu veido oda atrodo suglebusi ir blanki. Temperatūrų kaita, saulės šviesos ir vitaminų stoka – visa tai daro įtaką mūsų išvaizdai. Vieno ar kito vitamino trūkumo organizme nepaslėpsite jokiomis dekoratyvinės kosmetikos priemonėmis. Kad padėtumėte odai, į savo kasdienį maisto racioną turite įtraukti vitaminų ir mikroelementų, o kokių būtent jums reikia, padės suprasti odos būklė.

Šaltuoju metų laiku išsausėjusi rankų oda daugeliui tampa kasdienybe. Imamės įvairiausių priemonių – tepame kremais, aliejais, naudojame kaukes. Turintiems sausą rankų odą atšalus orams reikėtų tinkamai jomis pasirūpinti – puikiai odos būklei įtakos turi net ir odos prausimas. Dermatovenerologės Astos Dumbliauskienės teigimu, oda drėgmę dažnai praranda dėl netinkamos jos priežiūros – netinkamo muilo ar prausiklio naudojimo.

Žvarbesni orai ir šildymo sezonas – duetas, kuris tikrai negerina odos būklės. Vaistininkai pastebi, kad šaltuoju sezonu daugiau klientų teiraujasi priemonių, kurios padėtų pasirūpinti sausėjančia veido oda. Tempimo pojūtis, šiurkštumas, šerpetojimas ar net niežėjimas ir deginimas – tokie simptomai dažnai lydi žmones, kurių oda yra sausa. Pasak vaistininkės Evelinos Sauškinaitės, būtent šie pojūčiai dažnai paūmėja šaltuoju metų laiku.

Atėjus šaltajam rudens sezonui neretai pastebime, kad padažnėjo odos problemos. Kaip teisingai rūpintis savo veido oda rudenį bei ką išduoda skilinėjantys lūpų kampučiai, tv3.lt naujienų portalui papasakojo medicinos kosmetologė Dainora Jeremčiukienė. Visais metų laikais odos būklė yra skirtinga bei ji priklauso nuo įvairiausių rodiklių. Vasaros metu veido oda yra labiau linkusi būti mišria, o rudens, pavasario bei žiemos sezonais – normalia.

Maždaug 70 proc. populiacijos tam tikru gyvenimo periodu turi problemų dėl sausos odos. Dažniausiai sausos odos problema išryškėja dėl išorinių veiksnių: žiemos speigų, didelių temperatūrų skirtumų, patalpų šildymo ir išsausėjusio oro jose. Taip pat pasitaiko atvejų, kada odos sausumas kamuoja ir dėl ligų. Apie tai domėjosi TV3 laida „Būk sveikas“.  Nors iš pirmo žvilgsnio sausos odos būklė gali erzinti dėl estetikos, tačiau problemos slypi kur kas giliau.

Pastebime, kad su amžiumi kinta mūsų išvaizda. Ne išimtis ir oda, kurią imame gelbėti įvairiomis odos priežiūros priemonėmis su aktyviomis medžiagomis kaip hialuronas ar kolagenas. Kas visgi odai padeda, o kas nelabai, domėjosi laida „Būk sveikas“. „Šios dvi medžiagos yra labai populiarios kosmetikos pramonėje, nes jos yra labai geri, stiprūs ir kokybiški odos drėkikliai.

Rudeniški lapkričio orai atneša ne tik lietingus ir vėjuotus orus, tačiau ir iššūkius mūsų odai. Ji sausėja, skeldėja, šerpetoja, tačiau yra kelios paprastos taisyklės, kurios padės išvengti nemalonių odos pojūčių. Patarimais dalijasi TV3 laidos „Sveikata.lt“ vedėja, gydytoja dermatovenerologė Asta Dumbliauskienė.

Odos priežiūra yra svarbi visada, o saulės nugairintai veido odai šaltis gali padaryti dar daugiau žalos. Atėjus šaltiems orams į šalį reikia kartais padėti ne tik vasarinius drabužius, bet ir tas priemones, kurias ant veido tepėte šiltuoju metų laiku.

Kūno oda yra linkusi į riebumą arba sausumą. Jeigu ji visada buvo sausesnė, dar stipresnis išsausėjimas gali atsirasti dėl tam tikrų išorinių ir vidinių veiksnių. Pasak gydytojos dermatovenerologės, viena dažniausių sausos odos priežasčių yra per dažnas prausimasis, o dėl per daug sausos odos galite tapti labiau pažeidžiami kitoms ligoms.

Mūsų rankų oda kiekvieną dieną susiduria su daugybe dirgiklių. Niežėjimas, sausumas ir odos sudirginimas yra dažni simptomai, kurie gali pasunkėti, kai žmonės per dažnai naudojasi sanitarinėmis priemonėmis arba per dažnai plauna rankas. „Bright Side“ sudarė patarimų sąrašą, kurie padės išlaikyti jūsų rankas švelnias ir gražias. Kiekvieną kartą nusiplovę rankas patepkite drėkinamąja priemone.

Visi vitaminai yra būtini, kad organizmas galėtų atlikti neįtikėtinai daug kasdienių funkcijų. Už gerą regėjimą, veiksmingą reprodukcinę sistemą ir sveiką odą atsakingas vitaminas A. Jo yra daugelyje maisto produktų, tačiau jo trūkumas yra rizikingas, o ypač – nėščiosioms, kūdikiams ir vaikams. „Bright Side“ pateikia sąrašą požymių, kurie gali parodyti vitamino A trūkumą organizme.

Gydytoja dermatologė Neringa Lapinskienė pataria, ko imtis, kai oda tampa jautri, išsausėja, peršti ir parausta.  Kas atsitiko, ar tai žalojantis aplinkos poveikis, o gal oda sudirgo dėl kitų priežasčių? Saulė, užterštas sausas oras, ilgos maudynės, prausimasis karštu vandeniu ir nepakankamas skysčių vartojimas išsausina odą. Net ir riebią odą gali sudirginti  ir išsausinti šveitikliai, riebios odos priežiūros priemonės, gausus muilų naudojimas.

Jokia paslaptis, kad šylant orams reikia vis didesnį dėmesį skirti savo veido odai. Kaip ją tinkamai reikėtų prižiūrėti, kad nesausėtų ar „nepasipuoštų“ spuogais? Kokius produktus geriausia rinktis, norint apsaugoti veido odą nuo saulės? Į klausimus atsako gydytoja dermatologė-kosmetologė Sigita Lukošaitienė.

Sveika oda – vidinio ir išorinio žmogaus grožio bei bendros organizmo būklės atspindys. Džiugu mėgautis sveika, elastinga oda, tačiau turbūt visiems teko susidurti su didesnėmis ar mažesnėmis veido odos problemomis. Apie tinkamą veido odos priežiūrą pasakoja „L‘Occitane“ produktų vadovė Kristina Birgelė. Normali veido oda, priešingai negu probleminė, nereikalauja didelio dėmesio bei gausybės priežiūros priemonių.

Norint tinkamai pasirūpinti ir prižiūrėti savo odą, būtina žinoti jos tipą ir kokios priemonės jai tinka. Odos tipo pasirinkti negalime, nes su ja jau gimstame, bet tinkamai ja pasirūpinti ir ją puoselėti galime visi. Odos grožis didžiąja dalimi priklauso nuo mūsų gyvenimo būdo: ką valgome, ar rūpinamės savimi, ar sportuojame...Ne veltui sakoma, jog moteris, sulaukusi 30- ties, atrodo, taip, kaip nusipelnė. Norint nuolatos atrodyti puikiai, pirmiausia reikia išsiaiškinti, koks jūsų odos tipas.

Išvalykite poras ir pašalinkite ant jūsų odos esančias negyvas ląsteles su šiais namų salygomis pagamintais odos valikliais. Naudokite organiškas darževes ir vaisius norėdamos paruošti vitainų pilnus gaminius, kurie pastebimai atgaivins jūsų odos buklę. Šie  6 receptai leis jums atrasti atgaivinančias antioksidantų savybes. 1. KUKURŪZŲ KRAKMOLO IR MORKŲ SULČIŲ KAUKĖ Pašalinkite negyvas odos ląsteles išbandydamos šį odą raminantį receptą.

Kartais sugaištame galybę laiko ieškodami sau tinkamiausio kremo. Be abejo, norėtųsi, kad jame būtų kuo mažiau sintetinių priedų, kremas būtų natūralus, nesukeltų alergijos ir švelniai puoselėtų odą. Tokio kremo, kokio norite, visai nesunku pasigaminti namuose. Paties gamintų kosmetinių priemonių privalumai aiškūs kaip ant delno – juose nebus nepageidaujamų konservantų, jokių nereikalingų sintetinių medžiagų, gerinančių kremo konsistenciją ar leidžiančių jam galioti kelerius metus.

Tuo metu, kai pavasaris lepina mus atgimstančios gamtos žaluma ir natūraliai pabundančiu noru švytėti, realybėje dažnai kamuojamės dėl išsausėjusios, blyškios ir... nelaimingos kūno odos. Odos sausumas yra matomas ir juntamas. Be tempimo ir peršėjimo jausmo mes pastebime įvairiausius paraudimus, pleiskanojimą. Oda tampa blyški, joje greitai ryškėja raukšlelės.