J. Tulčina

Gydytoja kardiologė, natūralios mitybos pradininkė Lietuvoje juokiasi, kad jai puikiai suprantamos kiekvienos mamos kančios, kuomet norisi vaikus maitinti sveikai, tačiau mokyklose ar daželiuose tokio maisto pasirinkimo net neįmanoma rasti. „Net jei pavyksta, galiausiai vaikai susivilioja skrudintomis bulvytėmis ar mėsainiu iš greito maisto restorano. Vis dėlto, dėl vaikų mitybos bei ligų kaltos tikrai ne korporacijos.

Artėjantis darželių bei mokyklų sezonas ne vienai mamai kelia didžiulį nerimą. Būrys vaikų, pavojinguoju metų sezonu uždarytų vienoje patalpoje, dažnai reiškia tik vieną – nesibaigiančius vizitus pas gydytojus, bemieges naktis prie karščiuojančio mažylio ir kreivai į kelintą kartą imamą biuletenį žiūrintį vadovą. Specialistė Jelena Tulčina sako, kad toli gražu ne kiekvienam šis sezonas kelia stresą.

Rodos, jau niekur negalime pasislėpti nuo sveikuoliškai gyvenančių aplinkinių. Socialiniai tinklai prikišti nuotraukų su milžiniškų nubėgtų atstumų žemėlapiais, nuotraukomis iš sporto klubų ar sveikuoliškų patiekalų nuotraukomis.

Nors didžioji dalis žmonių nekantriai laukia paplūdimio sezono, tačiau daliai jis sukelia tik diskomfortą ir nemalonias emocijas. Gydytoja Jelena Tulčina teigia, kad nors kiekvienas galėtume mėgautis vienodai, tačiau tam tikri įsitikinimai neretai dalį žmonių uždaro jų pačių emociniuose ir fiziniuose narvuose. „Man svyra rankos kas kartą pamačius žmogų, kuris keletą ar net dešimtis metų gėdijosi eiti į paplūdimį ar išsimaudyti ežere.

Atėjus karštiems orams neretai ne tik prarandame apetitą, bet prisivertę pavalgyti galiausiai vietoje tikėtos energijos sulaukiame dar didesnio nuovargio bei apsunkimo. Sveikos mitybos specialistė, gydytoja Jelena Tulčina teigia, kad užtenka tik įsiklausyti į savo organizmą bei natūraliai diktuojamą gamtos ritmą ir bus galima sveikai maitintis be jokių pastangų. „Visų pirma, privalu išmokti vertinti tai, kad gyvename valstybėje, kur gauti ekologiškų daržovių vis dar yra gana paprasta.

Artėja pavasaris, kuris dažnam mūsų reiškia ne tik nuostabius vaizdus bei šylantį orą, bet ir niežtinčias akis ar net bronchinę astmą, sukeltą pražydėjusių augalų, kuriems esame alergiški. Dažnai šių negalavimų aukomis tampa vaikai, kuriems dar sudėtingiau paaiškinti, kodėl ši gražiai žydinti gėlė ar, dar blogiau, draugiškas šuniukas, jam sukelia tokius nemalonius pojūčius.

Tituluota gražuolė ir žinomas modelis Simona Burbaitė pasitaikius progai nevengia paskatinti ir kitus pradėti sveikai gyventi: subalansuotai maitintis, harmoningai mąstyti, nevengti pajudėti. Apie savo patirtį, kaip tinkamai mesti svorį bei sveikai maitintis kasdien, konkurso „Mis Visata 2013“ finalininkė pasakojo antradienio vakarą viešbutyje „Europa City“ vykusio renginio svečiams. Žinomas modelis pristatė savo blogą simonaburbaite.

Gydytoja kardiologė Jelena Tulčina – natūralios medicinos pradininkė Lietuvoje, kuriai daugelis jos pacientų yra dėkingi už sveikesnį gyvenimą. „Tradiciškai mokslinės medicinos terapinė pusė padeda žmonėms gydytis vaistais, kurie panaikina ar susilpnina simptomus, tačiau neišgydo pagrindinės ligos priežasties. Žmonės laukia auksinės piliulės, o jiems neretai, pavyzdžiui, žvynelinės atveju, siūloma susigyventi su savo liga.

Įpusėjęs TV3 realybės nuotykių šou „Pavojingi aukštakulniai“ iš pagrindų keičia vienos iš trijų jo dalyvių, save paprastu žmogumi vadinančios, ūkininkės Dalios Ėmužytės gyvenimą. Daug pirmų kartų televizijos projekte patyrusi moteris, galbūt pastūmėta ambicingos teisininkės Rasos Vaičekauskytės pastabų, o gal įkvėpta įžymybių švenčių organizatorės už ją vyresnės Kristinos Kaikarienės nepriekaištingos figūros, Dalia ryžtasi dar vienai avantiūrai – svorio metimui.

Šiandien civilizuotame pasaulyje, kai, rodos, gyvenimo sąlygos gerėja, kai galime valgyti bet kada ir bet ką, vis dažniau susiduriama su problema, kad daugėja vaikų, sergančių lėtinėmis ligomis. Paradoksas, bet didžiausia kaltė dėl to tenka jų tėvams, kurie teigia dėl savo atžalų bei jų gerovės galintys padaryti viską, tačiau jie ir toliau nesusimąstydami leidžia sau „prabangą“ auginti nesveiką vaiką.

Žvėryno natūralios medicinos centro įkūrėja Jelena Tulčina teigia, kad 90 proc. žmonių Lietuvoje turi priklausomybę nuo maisto. Ši priklausomybė, anot gydytojos, primena narkomaniją, o ją atpažinti galima pagal 3 požymius. Išsamiau būdus, kaip galima ją įveikti, J. Tulčina pristatys šį šeštadienį Kauno „Megoje“ vyksiančiame sveikatingumo renginyje, o šiandien ji atskleidžia, kaip šią priklausomybės rūšį atpažinti.

„Nebadavau ir nesikankinau“, – ramina TV3 gyvenimo būdo laidos „Gyvenimas yra gražus“ autorius Edvardas Žičkus, neslepiantis, kad pagrindinė pastarųjų savaičių pokalbių tema tarp jo draugų buvo tirpstantys žurnalisto kilogramai. Pasirodo, susirūpinti savo išvaizda Edvardą privertė Lietuvos žvaigždžių dietologe vadinama gydytoja Jelena Tulčina.