ingredientai

Kiaušiniai – pigus ir greitas būdas paruošti ir sočius, ir organizmui naudingus pusryčius. Todėl nenuostabu, kad plakta kiaušinienė dažnam yra vienas pirmųjų išmoktų patiekalų, visgi ne visada ji pavyksta tobulai. Tačiau išeitis labai paprasta, sako „Iki“ kulinarijos technologė Gailė Urbonavičiūtė: tereikia įlašinti šiek tiek citrinos sulčių, ir būsite žingsniu arčiau tobulai purios, minkštos kiaušinienės.

Vienas geriausių virtuvės šefų pasidalijo savo paprastu ir patikimu būdu, kaip patobulinti keptas bulves, ir jums tereikia vieno paprasto spintelės ingrediento, kad bulvės būtų itin traškios. Keptos bulvės – tai pagrindinis sekmadienio vakarienės patiekalas, kurį mėgsta visa šeima. O dabar galite pagerinti savo kepsnius vienu pigiu ingredientu, kad jie būtų dar geresni nei bet kada anksčiau.

Cinamono ir vandens mišinys yra toks pat puikus duetas kaip vitaminas D ir kalcis. Cinamonu praturtintas vanduo ne tik atgaivina, tačiau suteikia ir antioksidacinių savybių. Apie cinamonu praturtinto vandens naudą kalba užsienio įžymybių šefė ir mitybos specialistė Serena Poon, „Culinary Alchemy“ ir „Just Add Water“ įkūrėja. „Iš esmės tai yra atvėsusi cinamono arbata, kuri verdama puode, užplikius šviežią cinamono lazdelę vandeniu“, – sako ji.

„Ar jau išbandėte šią kavą, dėl kurios visas pasaulis eina iš proto? Dalgona – tai kava, kuri atsirado ir išpopuliarėjo Pietų Korėjoje karantino metu, nes žmonės negalėjo nueiti į savo mėgstamą kavinę išgerti latte. Išbandžiau, patiko ir tikiu, kad tai bus vasaros topas“, – sako tinklaraštininkė Edita. Ingredientai: 2 šaukštai tirpios kavos; 2 šaukštai cukraus; 2 šaukštai karšto vandens; keli ledo kubeliai; 1 stiklinė pieno.

Sumani maisto tinklaraštininkė pasidalino savo paslaptimis, kaip namuose pasigaminti pieno. Vos dviejų ingredientų receptą ji ragina išbandyti ir savo sekėjams, įstrigusiems namuose dėl koronaviruso, rašoma dailystar.co.uk. Georgia Halfacree savo mokomuoju vaizdo įrašu pasidalino „TikTok“ – ji paaiškino, kaip keliais paprastais žingsniais pasigaminti šviežio avižų pieno tik iš avižų ir vandens. Vaizdo įraše ji aiškina: „Į trintuvą įberkite 75 gramus avižų ir įpilkite 1 litrą vandens.

„Labai mėgstu mišraines su skrebučiais – jie valgant suteikia kažkokį lengvumo pojūtį, nors salotos yra pakankamai sočios. Skrebučius dėkite prieš pat patiekiant, kitaip jie suminkštės“, – sako recepto autorė Jurgita. Mišrainei reikės: 100 gr. krabų lazdelių; 2 kietai virtų kiaušinių; 15 vnt. juodųjų alyvuogių; 100 gr. fermentinio sūrio; 2 riekių baltos forminės duonos; pusės svogūno; krapų.

Tikriausiai internete galima rasti daugybe karštų sumuštinių su tunu receptu. Vis dėlto šis variantas yra labai lengvai įgyvendinamas, o skonis patinka ir mažiems, ir dideliems. Jums reikės:  15 riekelių batono, 120 gramų konservuoto savo sultyse tuno, 240 gramų konservuotų pupelių, 140 gramų konservuotų kukurūzų, mėlynųjų svogūnų, raudonųjų paprikų, marinuotų agurkų, tarkuoto fermentinio sūrio, majonezo, druskos, maltų juodųjų pipirų.

Kai kalba pasisuka apie šventinį stalą, valgiaraštyje kaipmat atsiduria majonezas. Vargu, ar kas įsivaizduoja kietai virtus kiaušinius ir mišraines be šio pagardo, kuris nukloja daugumą patiekalų ant velykinio stalo? Vis tik mitybos specialistai majonezu siūlo nepiktnaudžiauti, o renkantis – atidžiau atkreipti dėmesį į jo sudedamąsias dalis. Tradicinio majonezo paslaptis – vos keli ingredientai Majonezo padažo pirmtakais laikomi kulinariniais opusais garsėjantys prancūzai.

Tortilijų suktinukai su kiauliena jus sužavės nuo pirmojo kąsnio. Naminiai ingredientai ir jų derinys pavers suktinukus neatsivalgomais, todėl skubėkite jų gaminti ne tik sau, bet ir draugams bei šeimai.  6 tortilijoms jums reikės:  500 gramų faršo, 1 kiaušinio, 1 valgomojo šaukšto miltų, 1 valgomojo šaukšto aštraus pomidorų padažo, 1 arbatinio šaukštelio paprikos miltelių, 2 skiltelių česnako, druskos.

Ar jums kada yra tekę įeiti į kokią nors patalpą ir iškart pajusti, kad kažkas čia negerai? Galime tai vadinti intuicija ar blogomis vibracijomis, bet tai visuomet reiškia tą patį – aptikote blogą energiją. Laikui bėgant namuose gali prisikaupti to nemalonaus, negero jausmo, kuris kelia stresą, blogą savijautą ar kenkia dar labiau. Gera naujiena yra ta, kad pašalinti blogą energiją ir grąžinti namams šviesius jausmus yra labai paprasta, rašoma positivemed.com.

Šis paprastas, tačiau išties galingas triukas naudojamas jau daugelį metų. Dviejų ingredientų, kuriuos turite ir savo spintelėje, pagalba susikursite tai, kas padės atrasti ramybę ir išspręsti ekonomines problemas, rašoma awarenessremedies.com Ką daryti? Į butelį su kamščiu įpilkite 1 litrą mineralinio vandens. Pamažu į butelį sumeskite 7 lauro lapus ir 7 česnako skilteles. Užkimšus butelį kamščiu pastatykite į kampą.

Ar kada pagalvojai, kad salotos, kuriose yra tik iki 100 kalorijų, nebūtinai turi būti nuobodžios ir beskonės? Laikas tapti kūrybingoms, valgyti sveikai ir skaniai. Išbandykime šiuos puikius, net 5 salotų, turinčių iki 100 kalorijų receptus bei išrinkime savo mėgstamiausią! 1. Šparaginių pupelių salotos Pirmas salotų receptas šiame sąraše ypatingas tuo, kad yra ne tik lengvai pagaminamas, bet ir dėl to, kad viena porcija siekia tik 50 kalorijų.

Parlamentui bus pateiktos įstatymų pataisos dėl ekologiškų prekių reglamentavimo. Seimo nario Andriaus Burbos iniciatyva norima nustatyti reikalavimus nacionalinei ekologinio ženklinimo sistemai, sureguliuoti jos priežiūrą bei veikimą. Iki šiol Lietuvoje įstatymais nebuvo nustatytos aiškios ekologiškų prekių ženklinimo taisyklės. „Teikiamos pataisos tikslas yra užtikrinti kiekvieno Lietuvos gyventojo teisę į pakankamą informaciją apie jo perkamus ekologiškus produktus.

Šiomis dienomis naudojama gausybė chemikalų, kurių plaukams geriau vengti. Daug  toksinių medžiagų slepiasi už skambių pavadinimų. Lengviausias kelias, be abejo, apie tai negalvoti, bet turite sutikti, kad susipažinus su kenksmingomis cheminėmis medžiagomis – daug lengviau išsirinkti plaukų priežiūros priemones, jau nekalbant apie teigiama poveikį sveikatai.

Biocheminiai procesai nėščios moters organizme, fiziniai pokyčiai, nauja socialinė rolė, šeimos reorganizacija – visa tai veikia būsimos mamos nuotaiką. Tačiau kad nėštumas praeitų lengviau, kad būsimo sveikata ir likimas susiklostytų gerai, reikia išlaikyti pozityvą. Psichologinė geros nuotaikos reikšmė Yra psichologų nuomonė, kad mūsų nuotaika labai veikia būsimo vaiko atmintį ir sudaro tam tikrus charakterio bruožus.

Norite laikytis baltymų dietos, valgykite vabzdžius, siūlo Olandijos kulinarijos meno mokyklos studentai. Jie iškepė didžiausią pasaulyje vabzdžių pyragą. Taip pat išleido patiekalų iš vabzdžių knygą, praneša LTV Naujienų tarnyba. Pyragas atrodo patraukliai, bet nuo ragavimo gali atbaidyti mintis apie svarbiausią sudedamąją dalį – vabzdžius. Vageningeno kulinarijos mokyklos studentai taip pat siūlo paskaninti bandelę kirminais, o itališką ryžių patiekalą – skėriais.

Tikrai nemažai yra informacijos, supažindinančios su kenksmingais kosmetikos produktų ingredientais. Tačiau jums, tikriausiai yra panašiai kaip ir man – kuo daugiau informacijos apie tai išanalizuojama, tuo labiau apsisuka galva. Tada jau supranti, kad nebežinai nieko, baisu pirkti visas kosmetikos priemones, tačiau jų reikia, skaitai aprašymus ir vėl išeina užburtas ratas.

Informaciją apie „Coca Cola“ poveikį organizmui komentuoja mitybos specialistas iš Atlantos Dr. Maxime'as Buyxa, vadovaujantis „Coca-Cola Company“ sveikatingumo programai: Išgėrus 1 skardinę (330 ml.) „Coca Cola“ gėrimo į organizmą patenka 8 arbatiniai šaukšteliai cukraus (70 proc. rekomenduojamos dienos normos). Cukrus pats savaime storinti negali - storėjama tada, kai suvartojama daugiau kalorijų nei išeikvojama.

Malonu žinoti bei suprasti kokie procesai vyksta veido odoje? O ką žinote apie delikačią paakių odą?  Ar kada susimąstėte, kas įeina į paakių kremų sudėtį ir kuo jie skiriasi vienas nuo kito, be to kad skiriasi jų pavadinimai ir apibūdinimai? Norime atskleisti, ką iš tikrųjų tepatės ant savo odos, tad remsimės Niujorko gydytojos-dermatologės Cheryl Karcher pateiktomis žiniomis apie tai, kodėl, atrodo, skirtinguose paakių kremuose aptinkame tuos pačius ingredientus, kam jie skirti ir kaip ...