44-erių Grahamas anksčiau gyveno toli gražu nepavyzdingą gyvenimą – alų gerdavo kone vietoje vandens, nuolat lankydavosi baruose. Jis pirmą kartą paragavo alkoholio būdamas 15-os ir tai liko nuolatiniu jo gyvenimo palydovu per kitus 30 metų. Tačiau vienas gėdingas momentas paskatino jį kardinaliai pakeisti savo įpročius.
„Buvau verslo renginyje, kurį pats organizavau ir pamačiau iš jo nuotraukas – atrodžiau siaubingai. O tada nualpau automobilių stovėjimo aikštelėje. Visko susikaupė tiesiog per daug. Daug žmonių patiria kažkokį momentą, kai supranta, kad jiems užtenka. Aš tiesiog nenorėjau, kad mano momentas būtų, kai prisigeriu vairuodamas arba nužudau žmogų“, – portalui „Daily star“ pasakojo jis.
Kardinaliai pakeitė gyvenimą
G. Toddui šis įvykis išties buvo lūžio taškas – nuo tos dienos, kaip tikino vyras, jis neišgėrė nė lašo alkoholio, nes gėdos jausmas privertė kardinaliai pasikeisti.
„Kai pamačiau tas nuotraukas, atrodžiau kaip tiksinti bomba – džinsai kabojo nuo užpakalio, oda ir plaukai atrodė siaubingai, visa mano išvaizda niekaip nepriminė sėkmingo žmogaus. Tai privertė mane imtis ko nors kito ir aš užsirašiau penkias dienas per savaitę sportuoti pas trenerį. Tiesa, iš pradžių jis mane to mokė nuotoliu. Nustojau gerti ir tiesiog tapau apsėstas intensyvių treniruočių garaže, o dabar kasdien einu į sporto salę“, – apie savo pokyčius pasakojo Grahamas.
Vyro teigimu, sportas ir sveikas gyvenimo būdo tapo nauja priklausomybe.
„Aš pats ruošiuosi maistą, geriu daug vandens ir vartoju tinkamus vitaminus. Tai sukūrė didelę tuštumą mano gyvenime ir užuot ją užpildęs šokoladais, saldainiais, greitu maistu ar kitomis priklausomybėmis, kaip azartiniai lošimai ar pornografija, sąmoningai pasirinkau kitą priklausomybę – sportą. Dabar esu geriausios formos, kokioje buvau per labai ilgą laiką“, – džiaugėsi jis.
Socialiniuose tinkluose G. Toddas dalijasi savo rezultatais sporto srityje. Jis pripažįsta, kad dabar atrodo tarsi kitas žmogus.
„Žiūriu į nuotraukas prieš dvejus ar trejus metus ir man neatrodo, kad jose esu aš. Tarsi būčiau pabudęs iš sapno. Tai labai nereali patirtis, kartu šiek tiek bauginanti – man netgi sapnuojasi, kad netyčia vėl geriu alų“, – pripažino vyras.
Grahamas pradėjo savo kelią į blaivybę paskelbdamas apie tai „Facebook“ – tam, kad jaustų atsakomybę. Dviejų vaikų tėtis dabar savo patirtimi dalijasi ir socialiniame tinkle „TikTok“.
Tiesa, jis pripažino, kad kartais sukirba noras išgerti taurelę. Norėdamas įveikti pagundą, jis iš karto išgeria vandens ir primena sau, kodėl tai daro.
„Viskas pagerėjo – įgijau naujų draugų, žmonių, su kuriais dirbu, tapau geresniu partneriu visomis prasmėmis. Susikūriau visiškai naują gyvenimą“, – pasakojo G. Toddas.
