Floridos valstijoje, JAV gyvenanti Sia Cooper (27 m.), auginanti du vaikus ir rašanti tinklaraštį „Diary of a Fit Mommy“, žinoma dėl savo išties intensyvių treniruočių, padėjusių jai susikurti įspūdingą figūrą, kurios nesugadino nei nėštumai, nei motinystės rūpesčiai.
Tačiau visai neseniai ši sertifikuota asmeninė trenerė savo socialinių tinklų įrašuose vis labiau pabrėžia, kad jos iš pažiūros tvirtas kūnas nėra toks tobulas, koks atrodo nuotraukose.
„Pasaulyje, kuriame socialiniai tinklai daro didelę įtaką mūsų gyvenimams, matome tik tai, ką mums parodyti nori patys žmonės. Supratau, kad tiksliai apskaičiuotas pozavimas nuotraukoms tikrai nėra naudingas tiems, kuris stengiasi pasikeisti, tačiau vis dar nemato jokių rezultatų“, - sakė ji. „Nuo tada, kai mano gyvenime atsirado dukra, socialiniai tinklai labai pasikeitė. Noriu dalintis tik tais dalykais, kuriuos norėčiau, kad matytų ir ji – celiulitas, strijos, suglebusi oda. Pasisakau už tai, kas normalu ir tikra, ir tai tikrai nėra blogai.“
Vienoje nuotraukoje moteris savo namuose pozuoja su bikiniu, o po ja esančioje skiltyje aiškina, kad kiti žmonės, „Instagram“ tinkle pamatę lieknus modelius, neturėtų jaustis prastai.
Kad tai pademonstruotų, Sia suspaudžia savo kūno riebalus, papurto užpakaliuką ir priduria, kad drebantis kūnas yra normalus, be to laiką leidžiant paplūdimyje labai svarbu nekreipti dėmesio į kitų žmonių nuomones.
„Labai svarbu visiems fitneso modeliams savo socialiniuose tinkluose papasakoti, kaip jie iš tiesų atrodo. Pažįstu tiek daug žmonių, kurie prieš pasidalindami nuotrauka ją koreguoja ir tobulina taip, lyg ji būtų skirta žurnalo puslapiams. Atsirado programėlių telefonams, kur keliais paspaudimais galimai panaikinti strijas, sumažinti liemenį ir netgi padidinti krūtinę ar užpakaliuką. Tampa vis sunkiau atskirti tikrą atvaizdą nuo suklastoto. Parodydama, kaip dreba mano kūnas, aš tampu tokia pat, kaip ir mano gerbėjai, padedu moterims jaustis labiau savimi pasitikinčiomis ir suprasti, jog nei viena neturime jokių trūkumų“, - teigė Sia.
Moters vaizdo įrašas jau peržiūrėtas daugiau nei 30 tūkst. kartų.
„Visi į tai sureagavo labai gerai. Sulaukiau labai daug moterų padėkų“, - sakė ji.
Žinoma, kad ne visi į tai reagavo teigiamai. Sia paaiškino, kad visai neseniai ją užsipuolė „Cafe Mom“ leidinys, kuriame jos vaizdo įrašas apibūdinamas kaip vienas tų, griaunančių teisingo požiūrio į kūną judėjimą. Nepaisant to, moteris tiki, kad straipsnio autorė netinkamai suprato jos vaizdo įrašo esmę.
„Niekada nesakiau, kad drebantis kūnas yra trūkumas, bet dėl socialinių tinklų daromos įtakos ir mus supančių reklamų pradedame manyti būtent taip“, - sakė ji. „Gaunu labai daug elektroninių laiškų, kuriuose man liepiama sutvirtinti kūną, kad šis nebedrebėtų.“
Sia mano, kad teisingas požiūri į kūną yra buvimas laimingu.
„Svarbiausia gerbti gyvenimo mestus iššūkius. Šis judėjimas skatina išlaisvinti save nuo neigiamo požiūrio į išvaizdą, vertinti savo natūralų grožį ir neigiamą energiją paversti teigiamais pokyčiais gyvenime“, - teigė Sia.
Pernai metais viena moters nuotrauka tapo tikra interneto sensacija. Joje Sia demonstravo savo nėščiosios pilvuką, tačiau net jo šonuose buvo matomas ištreniruotas pilvo presas.
Anksčiau Sia dirbo medicinos sesele, tačiau išvarginta šios profesijos ji metė šį darbą. Dar gerokai anksčiau pamišusi dėl sveiko gyvenimo būdo ir fitneso, moteris įveikė kažkada ją kamavusią bulimiją.
Šiuo metu jos „Instagram“ paskyrą seka daugiau nei 500 tūkst. internautų, o jos kurtas „Strong Body Guide“ treniruočių ir mitybos planas susilaukė sėkmės ir padėjo pakeisti daugelio žmonių gyvenimus.
