Pavasaris jau kalendoriuose, o netrukus prasidės ir lauke. Vis daugiau ir daugiau mamų su vaikų vežimėliais atsiras parkuose. Tinklaraštininkė Simona sako, kad tai – puikus metas mankštai.
Pavasaris jau kalendoriuose, o netrukus prasidės ir lauke. Vis daugiau ir daugiau mamų su vaikų vežimėliais atsiras parkuose. Tinklaraštininkė Simona sako, kad tai – puikus metas mankštai.
Norinčioms gražios talijos puikus pratimas – laikantis už vežimėlio kelis kartus atsilenkti į vieną ir į kitą pusę. Taip vienas šonas tempiasi, kitas spaudžiasi. Tokį pratimą patariama kartoti apie 12 kartų.
Kol sportuosite, mažylis sūpuojamas tik dar geriau miegos.
Išsamiau žiūrėkite vaizdo įraše.
