• tv3.lt antras skaitomiausias lietuvos naujienu portalas

REKLAMA
Komentuoti
Nuoroda nukopijuota
DALINTIS

Holivudo aktorė Jessica Alba pasidalino su gerbėjais apie tai, kaip jai sekasi atgauti puikias kūno formas po antro gimdymo. Ji taip pat dalino patarimus, kaip tą padaryti kuo paprasčiau ir įdomiau.

Holivudo aktorė Jessica Alba pasidalino su gerbėjais apie tai, kaip jai sekasi atgauti puikias kūno formas po antro gimdymo. Ji taip pat dalino patarimus, kaip tą padaryti kuo paprasčiau ir įdomiau.

REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA

J. Alba augina dvi dukras: Honor ir naujagimę Have. Aktorė pasakojo, kad jai teko nemažai padirbėti, kad sulieknėtų ir vėl taptų panaši į tą, kuri buvo iki antro nėšumo. Garsenybė įsikinusi: pats blogiausias dalykas yra įprotis nuolat užkandžiauti, ypač svečiuose.

REKLAMA

„Antro nėštumo metu aš nepriaugau tiek svorio kiek pirmo, tad tai turėjo daug įtakos, viskas buvo  šiek tiek paprasčiau“, – atvirai kalbėjo Holivudo garsenybė.

Moteris atskleidė, kad net ir prieš gimdymą ji atlikdavo jogos pratimus. J. Alba taip pat laikėsi griežtų sveikos mitybos taisyklių.

„Prieš eidamos į vakarėlį būtinai skaniai ir sočiai pavalgykite, kad nereikėtų svečuose jausti alkį ir užkandžiauti, patikėkit, atsikračiusios tokio įpročio pasijausite geriau ne tik fiziškai, bet ir psichologiškai“, – tvirtino garsenybė.

REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKOMENDUOJAME
rekomenduojame
TOLIAU SKAITYKITE
× Pranešti klaidą
SIŲSTI
Į viršų