Nagams suteikite formą
Į paprastą dubenėlį ar masažinę vonelę pripilkite šilto vandens ir pamirkykite kojas 10 min. Ištraukite kairę koją, į tarpupirščius įdėkite skirtukus ir dilde bei žirklėmis suteikite nagams formą. Taip pat apkirpkite ir nudildykite kitos kojos nagus.
Pašalinkite suragėjusias pado vietas
Suragėjusias padų vietas nugremžkite gremžtuku. Vėliau šias vietas patrinkite pemza, kad visiškai pašalintumėte raginį pėdos sluoksnį. Jei kulnai kieti, skilinėja, pėdas ištepkite kremu ar balzamu, kuriame yra natūralių eukaliptų, rozmarinų, levandų aliejų, riebalų, saugančių sausą odą nuo įtrūkimų. Masažuokite ne tik pėdas, bet ir tarpupirščius.
Nulakuokite nagus
Prieš lakuodamos nagus nuriebalinkite nagų plokšteles vata, suvilgyta lako valikliu be acetono ar 3 proc. vandenilio peroksidu. Kojų nagų lako nebūtina derinti prie rankų nagų lako ar lūpų dažų. Nepamirškite prieš lakuodamos ant nagų užtepti specialią apsaugančią priemonę.
Svarbu
Nebandykite namuose savarankiškai atlikti klasikinio pedikiūro. Pėdoje sutelkta labai daug kraujagyslių, todėl netyčia įsipjovus gali prasidėti kraujavimas, besitęsiantis net iki dviejų dienų. Tokios žaizdos labai sunkiai gyja. Kirpdamos nagus, nenukirpkite jų kampučių, nes netinkamai nukirpti jie pradeda įauginėti.
