„Mano kūno svorį lėmė genai – tėčio giminėje visos moterys sveria virš 100 kilogramų ir yra įsitikinusios, kad reikia mylėti save tokią, kokia esi. Galiausiai bendraamžiai ėmė šaipytis iš mano kūno svorio, vadino mane „storule, kuriai reikėtų suplonėti“. Stengiausi nekreipti dėmesio į užgauliojimus, bet mano kompleksai augo“, – pasakojo mergina.
Galiausiai Kristina ėmė nepasitikėti savimi, gėdytis savo kūno. Vieną dieną priėjusi prie veidrodžio ji ištarė balsu: „O Dieve, aš storulė!“.
Mergina ėmė nuosekliai sportuoti, sveikai maitintis. Jos dienos valgiaraštyje atsirado daugiau baltymų, vaisių (jie nuslopindavo alkį), kartą į savaitę Kristina darydavo iškrovos dieną, kurios metu gerdavo kefyrą. Vietoj cukraus mergina ėmė vartoti medų.
„Norint numesti svorio reikia miegoti mažiausiai 7–8 valandas. Geriau miegoti pravėdintame kambaryje. Prieš miegą patariu išgerti žalios arbatos, taip lieknėsite net ir miego metu“, – patarimais dalijosi Kristina.
Nereikalingo svorio atsikračiusi mergina nepataria laikytis dietos, nes rezultatu džiaugsitės labai trumpai. „Jei norite sulieknėti, iki 12 valandos dienos galite valgyti viską, nuo 12 iki 18 val. tik sveiką maistą, o po 18 val. – nieko.“
Dabar merginos trokšta visos modelių agentūros, ji dalyvauja grožio konkursuose. Tapti gražuole jai prireikė metų. „Jei galėjau aš, kodėl negali tu?“, – klausia Kristina.
