Jei judviejų tarpusavio santykius apniko štilis, nepadės net ir ryžtas išmėginti visas Kamasutros pozas. Kodėl? Nes ugdyti sekso techniką kur kas lengviau nei erotinę kultūrą. Kokios psichologinės rekomendacijos padės susigrąžinti į šeimą prigesusią santykių ugnelę? Tūkstančiai porų susiduria su situacija, kurią galima pavadinti "prėska". Pajutus visišką šaltumą ir abejingumą savo partneriui sunku net patikėti, kad kadaise viskas buvo kitaip. Štai ji, santykių krizė - tiesiai prieš jus. Ant svarstyklių lėkštės tikriausiai jau dedate lemtingus klausimus: skirtis ar gyventi drauge toliau?
Seksas viduje savęs
Kadaise kraują kaitinę intymūs siužetai ilgainiui partneriams tampa pasikartojančiomis istorijomis. Ir tai neišvengiamai gesina aistrą. Kuo baigiasi tokios poros mėginimai pasikalbėti? Ne paslaptis - abipusėmis pretenzijomis, pasyvia reakcija į partnerio pageidavimus ir tuo pačiu visa apimančiu santykių šaltumu. Kodėl taip nutinka? Nes nė vienas nenori pradėti nuo savęs - žaisti su partneriu, stengtis sudominti jį. Anksčiau seksualinė psichologija buvo orientuota į tai, kad išmokytų klientą pažadinti partnerio geismą. Šiandien produktyviausiais laikomi metodai, kai žmogus raginamas dirbti visų pirma su pačiu savimi. Pasiremkime tuo, kad žmogui natūralu jausti ir puoselėti geismą savo viduje. Ir tokia pradžia dažnai duoda nuostabių rezultatų.
Pokalbis "apie tai"
Pora turėtų išmokti ieškoti seksualumo tarpusavio skirtumuose. Santykiuose šis klausimas dažniausiai tampa reikšmingiausiu. Pažinties pradžioje trauka kuriama partneriams jaučiant tarpusavio panašumą: ieškoma vienodų pomėgių, džiaugiamasi, kad vienas kitą supranta iš pusės žodžio. Du žmonės tuo metu jaučiasi esą viena ir nedaloma visuma, tame jie randa savo laimę.
Tačiau po kiek laiko paaiškėja, kad jūsų troškimai ne visada sutampa, kad partneris, kitaip nei tikėjotės, negali skaityti jūsų minčių ir dažnai klysta mėgindamas atspėti jūsų troškimus.Šiame etape itin reikšminga tampa seksualinė komunikacija. Pora turėtų išmokti kalbėtis apie savo troškimus ir išnaudoti vienas kito skirtumus bendram tikslui - tam, kad atrastų na
ują, įdomesnį intymaus artumo lygmenį, kuris grįstas nebe panašumais, o erotinio įsikūnijimo įvairove.
Vampyrai - į kairę, geišos - į dešinęIš pradžių tam, kad pajudintumėte iš mirties taško darbą su savimi, išmėginkite paprastą pratimą: sudarykite savo seksualinių troškimų sąrašą. Popieriaus lape užfiksuokite savo intymias fantazijas, o tada dar kartą jas perskaitykite. Kas gi jūs esate sielos gelmėse? Nuožmus užkariautojas ar drovus romantikas? Vampyrė ar geiša? Nustačius savo seksualinį profilį jums bus lengviau suprasti vienas kitą. Be to, techninis šių fantazijų išpildymo klausimas poroje nėra toks reikšmingas. Kur kas svarbiau išmokti klausytis partnerio.
Gelbėjimosi ratas erotikaiKad sėkmingai įveiktumėte intymių santykių kritinius periodus, jums svarbu išsiugdyti savyje keletą savybių.
Pirmoji - ryžtas: jo prireiks tam, kad iš tikrųjų atnaujintumėte santykius, tiksliai nustatytumėte savo seksualinį profilį ir parodytumėte iniciatyvą įvardyti ir spręsti problemą, išreikšti partneriui, kaip jūs norėtumėte susigrąžinti buvusią aistrą.
Antra - pasirengimas priimti skirtumus: tikrasis seksualinis gyvenimas prasideda nuo supratimo, kad partneris - kitoks, jis skiriasi nuo jūsų. Ir šiuos skirtumus svarbu suvokti bei išnaudoti flirtuojant: tai proto žaidimas, kuris lengvai pereina į subtilesnį seksualinį lygmenį.
Trečia - smalsumas: reikia išmesti iš galvos viską, ką iki šiol žinojote apie savo partnerį. Jūsų sąmonėje jis visada turėtų likti atversta knyga. Taigi gelbstint santykius teisingiausia vadovautis nuostata, kad jūsų susidomėjimas partneriu visada sukelia ir jo susidomėjimą jumis.
Ketvirta - gebėjimas rizikuoti: reikia būti pasirengus, kad jūsų atvirumas provokuos ir netikėtas situacijas, kai kurie partnerio troškimai gali jus nuvilti, sugluminti, būti jums visiškai nepriimtini. Šiuo požiūriu reikia nusiteikti tam, kad prieštaravimai vienuose troškimuose neatmeta galimybės išbandyti ką nors naujo, o atvirkščiai - skatina ją.Galiausiai prisiminkite: tikroji erotika prasideda jūsų viduje ir tęsiasi jūsų meilės istorijoje. Eksperimentuokite, būkite dėmesingi vienas kito troškimams, ir jumyse vėl prabus karščiausia aistra!
