• tv3.lt antras skaitomiausias lietuvos naujienu portalas

REKLAMA
Komentuoti
Nuoroda nukopijuota
DALINTIS

Kai nepavyksta užsisegti kelnių ar jaučiate, kad marškinėliai plyšta per siūles, skubiai neriate į dietą? Vis dėlto paaiškėjo, kad antsvorį turinčiam žmogui prireikia net keturių metų atviram pripažinimui. Tik po tiek metų savo sveikatą žalojantis žmogus ryžtasi pradėti pokyčius.

Kai nepavyksta užsisegti kelnių ar jaučiate, kad marškinėliai plyšta per siūles, skubiai neriate į dietą? Vis dėlto paaiškėjo, kad antsvorį turinčiam žmogui prireikia net keturių metų atviram pripažinimui. Tik po tiek metų savo sveikatą žalojantis žmogus ryžtasi pradėti pokyčius.

REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA

Skelbiama, kad tiesos vengia tiek vyrai, tiek moterys, tačiau šalia šios problemos atsirado kita. Sveikatos specialistai pastebi, kad kiekvienais metais bendras žmonių masės kiekis sparčiai auga, taip daugėjant mirčių nuo širdies infarkto, insulto, vėžio ir kitų ligų, kurias sukelia antsvoris.

REKLAMA

Apkūnūs žmonės ne tik vengia pripažinti ligą, tačiau, savo aplinkoje matydami kitus antsvorį turinčius žmones,gauna pasitikėjimo. Prieš nutukimą kovojančios organizacijos įkūrėja Jacquie Lavin teigia, kad antsvoris tampa normalizuojamu.

„Kyla vidutinio žmogaus kūno masė, todėl pastebime, kad žmonės nutukimo nebelaiko didžiule problema. Dažnas apie svorį sprendžia pagal aplinkinius, todėl net nesupranta, kad patenka į rizikos grupę“, - naujienų portalams atskleidžia ekspertė.

REKLAMA
REKLAMA

Ji pateikia Georginos pavyzdį, kuri net septynis metus neklausė daktaro rekomendacijų. Vos 27-erių metų mergina svėrė 114 kilogramų, tačiau nesibaimino dėl daktarų gąsdinimų, kad tokiais tempais jos laukia mirtis. Visgi moteris ryžosi pokyčiams, tačiau tikina, kad uždelsė dėl apkūnių draugių. Kita problema – riebūs, kaloringi, nesveiki maistai kainuoja žymiai mažiau.

REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA

Būtent todėl daktarai primygtinai siūlo nustoti save vertinti draugų ar šeimos rate, o kritiškai įvertinti formas. Detalesnius tyrimus gali atlikti specialistai, kurie pateiks, kiek procentų kūno masės sudaro riebalai. Tai aktualu net ir lieknesnės figūros žmonėms, nes tai nereiškia, kad nereikia daryti pokyčių. Bendra išvada – kiekvienas žmogus privalo rinktis sveikesnį maistą, dažniau vartoti vaisius ir daržoves, atsisakyti įpročių ir savo sveikatos nevertinti tik pagal formas.

Sveikos gyvensenos specialistai taip pat siūlo atsisakyti manymo, kad maistas – šventė, o ne būtinybė.

REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKOMENDUOJAME
rekomenduojame
TOLIAU SKAITYKITE
× Pranešti klaidą
SIŲSTI
Į viršų