Socialinių tinklų įraše pasidalinta receptu, kuris nekenkia sveikatai, nesukelia jokių pašalinių poveikių, jo veiksmingumas įrodytas tyrimais. Tai – puikus būdas pasirūpinti sąnarių sveikata.
„1 a. šaukštelį valgomosios želatinos sumaišom su ataušusiu virinto vandens puodeliu (0,5 l) ir paliekam nakčiai.
Ryte želatina turėtų išbrinkti – įdedame medaus šaukštelį (geresniam skoniui), gerai išmaišom. Suvartojame mišinį ant tuščio skrandžio.
10 dienų kursas, vėliau 10 dienų pertrauka – 3 kursai ar daugiau (priklauso individualiai). Dar geresni rezultatai želatiną vartojant kartu su vitaminu C“, – dalinosi „Kineziterapija 24/7“.
Nauda – didžiulė
Paaiškinama, kad želatiną sudaro gyvulinės kilmės kolagenas, o ši medžiaga turi daugybę naudingų savybių organizmui. Teigiamas kolageno poveikis:
- stiprina sąnarius ir širdį,
- gerina medžiagų apykaitą,
- gerina protinę veiklą,
- palaiko sveiką odą,
- gerina sausgyslių ir raiščių stiprumą bei elastingumą,
- apsaugo nuo osteoporozės ir osteoartrito,
- būtinas esant sąnarių displazijai,
- gerina nagų bei plaukų būklę.
Pasidalinta ir dar vienu receptu – vieno iš geriausių natūralių elektrolitų gėrimu, kuris itin padės tiems, kuriuos kankina mėšlungis:
„Vanduo sumaišytas kartu su druska (nubrauktas arbatinis šaukštelis litre vandens).
Per savaitę naudojant bent 1L šio gėrimo, sveikas žmogus pakankamai įsisavina elektrolitų, natrio, kurie reikalingi normaliai raumenų, nervų funkcijai. Tai ypač naudingas gėrimas dažnai patiriantiems mėšlungius!“
