Šis kokteilis, kuriame yra ne tik ciberžolės, bet ir kitų naudingų ingredientų, yra ne tik nepamatuojama nauda sveikatai ir tikra vitaminų bomba, bet ir labai skanus gėrimas, kurį tikrai verta išmėginti, rašoma openfit.com.
Jums reikės: puodelio vandens, šiek tiek ledo, puodelio šaldytų mango gabaliukų, ½ puodelio kokosų pieno, ½ puodelio graikiško jogurto, 1 valgomojo šaukšto šviežios tarkuotos ciberžolės šaknies, ¼ malto imbiero.
Maišytuve viską sumaišykite iki vientisos masės ir mėgaukitės naudingu organizmui kokteiliu. Kokteilio gaminimui užtruksite maždaug 10 minučių.
„Iš šio gėrimo gausite papildomų baltymų, sveikų riebalų, vitamino C, skaidulų, jame gausu ir priešuždegiminių medžiagų. Kokteilis gaunasi tirštas, kreminės konsistencijos ir yra be galo skanus, tad jį tikrai verta išbandyti“, – sako Cameron Fiorenza.
