Šaltinis:
Gaspadine.lt
REKLAMA
REKLAMA
Komentuoti
Nuoroda nukopijuota
INGREDIENTAI:
- šiek tiek bazilikų
- 4 česnakų
- šiek tiek juodųjų pipirų
- 1 vienetas pomidorų pastos
- 180 gramų menkių (filė)
- 2 valgomieji šaukštai alyvuogių aliejaus
- šiek tiek druskos
- 3 valgomieji šaukštai sulčių (citrinų)
PARUOŠIMO BŪDAS:
- Pasigaminkite žuvies marinatą. Sumaišykite aliejų, citrinų sultis, išspaustą česnaką, baziliką, druską ir pipirus.
Supjaustykite pomidorą griežinėliais ir pamerkite juos į marinatą ir palaikę 5 min. išimkite.
Tame pačiame marinate apie 15 min. pamirkinkite žuvį.
Išsimarinavusią žuvį sudėkite į folija išklotą ir aliejumi pateptą skardą, ant viršaus sudėkite pomidorų griežinėlius, užklokite folija.
Viską kepkite orkaitėje apie 15 min. 150 laipsnių temperatūroje.
Skanaus!
INGREDIENTAI:
- šiek tiek bazilikų
- 4 česnakų
- šiek tiek juodųjų pipirų
- 1 vienetas pomidorų pastos
- 180 gramų menkių (filė)
- 2 valgomieji šaukštai alyvuogių aliejaus
- šiek tiek druskos
- 3 valgomieji šaukštai sulčių (citrinų)
PARUOŠIMO BŪDAS:
- Pasigaminkite žuvies marinatą. Sumaišykite aliejų, citrinų sultis, išspaustą česnaką, baziliką, druską ir pipirus.
Supjaustykite pomidorą griežinėliais ir pamerkite juos į marinatą ir palaikę 5 min. išimkite.
Tame pačiame marinate apie 15 min. pamirkinkite žuvį.
Išsimarinavusią žuvį sudėkite į folija išklotą ir aliejumi pateptą skardą, ant viršaus sudėkite pomidorų griežinėlius, užklokite folija.
Viską kepkite orkaitėje apie 15 min. 150 laipsnių temperatūroje.
Skanaus!
REKLAMA
REKOMENDUOJAME
TOLIAU SKAITYKITE
TOLIAU SKAITYKITE
× Pranešti klaidą