Šaltinis:
Gaspadine.lt
REKLAMA
REKLAMA
Komentuoti
Nuoroda nukopijuota
INGREDIENTAI:
- 2 vienetai apelsinų
- 0.5 arbatinio šaukštelio juodųjų pipirų (malti)
- 3 valgomieji šaukštai medaus
- 1.5 arbatinio šaukštelio paprikų (saldžioji, malta)
- 1.5 arbatinio šaukštelio garstyčių ("Dijon")
- 1 kilogramas vištos filė
- 1 valgomasis šaukštas alyvuogių aliejaus
- 3 valgomieji šaukštai pomidorų padažo
- 1 arbatinis šaukštelis druskos
- 1 vienetas čili pipirų (džiovinti)
PARUOŠIMO BŪDAS:
- Sumaišykite čili su paprika, garstyčiomis, medumi, pomidorų padažu, aliejumi, druska ir pipirais.
Vištienos krūtinėlės filė įtrinkite prieskonių mišiniu.
Išspauskite iš apelsinų sultis ir užpilkite ant vištienos. Marinuokite apie 1 parą.
Kepkite grilyje.
Skanaus :-)
INGREDIENTAI:
- 2 vienetai apelsinų
- 0.5 arbatinio šaukštelio juodųjų pipirų (malti)
- 3 valgomieji šaukštai medaus
- 1.5 arbatinio šaukštelio paprikų (saldžioji, malta)
- 1.5 arbatinio šaukštelio garstyčių ("Dijon")
- 1 kilogramas vištos filė
- 1 valgomasis šaukštas alyvuogių aliejaus
- 3 valgomieji šaukštai pomidorų padažo
- 1 arbatinis šaukštelis druskos
- 1 vienetas čili pipirų (džiovinti)
PARUOŠIMO BŪDAS:
- Sumaišykite čili su paprika, garstyčiomis, medumi, pomidorų padažu, aliejumi, druska ir pipirais.
Vištienos krūtinėlės filė įtrinkite prieskonių mišiniu.
Išspauskite iš apelsinų sultis ir užpilkite ant vištienos. Marinuokite apie 1 parą.
Kepkite grilyje.
Skanaus :-)
REKLAMA
REKOMENDUOJAME
TOLIAU SKAITYKITE
rekomenduojame
TOLIAU SKAITYKITE
× Pranešti klaidą