• tv3.lt antras skaitomiausias lietuvos naujienu portalas

REKLAMA
Komentuoti
Nuoroda nukopijuota
DALINTIS

Niekam ne paslaptis, kad įvairios žolelės turi teigiamą poveikį miegui. Jeigu jums naktimis nesiseka užmigti, išbandykite šias priemones.

16

Niekam ne paslaptis, kad įvairios žolelės turi teigiamą poveikį miegui. Jeigu jums naktimis nesiseka užmigti, išbandykite šias priemones.

REKLAMA

Štai kelios žolelės, kurių maišelius galima įdėti į savo mėgstamos pagalvės užvalkalą ir mėgautis ramiu bei geresnės kokybės miegu.

Levandos

Kadangi šis žolynas žinomas dėl savo raminančių savybių, levandos puikiai tinka naudoti norint pagerinti miego kokybę. Šių žolelių galima rasti specializuotose parduotuvėse, be to, jos nėra labai brangios.

Jei levandos prarado savo aromatą, švelniai susmulkinus šio augalo žiedą jis išskirs dar daugiau kvepiančių aliejų. Miego kokybę pagerinti galima ir ant pagalvės užvalkalo užlašinus kelis lašus eterinio levandų aliejaus

Jei jums nepatinka šio augalo skleidžiamas aromatas, įvairiuose prekybos centruose galima įsigyti šį kvapą imituojančių žvakių. Jos turi panašų efektą, tačiau skleidžia ne tokį stiprų aromatą.

Apyniai

Tai augalas, naudingas ne tik gaminant alų. Jau seniai jis naudojamas norint atsipalaiduoti.

Ši žolelė ramina nervus ir puikiai tinka tiems, kurių ryte laukia svarbus atsiskaitymas ar pristatymas.

REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKOMENDUOJAME
rekomenduojame
TOLIAU SKAITYKITE
× Pranešti klaidą
SIŲSTI
Į viršų