Neurofiziologai suprato, kaip atsiranda sąmoningais vadinami sapnai, kai miegantis žmogus suvokia sapnuojantis. Tokio sapno metu miegantis žmogus kartais gali įsikišti į sapno siužetą ir netgi jį valdyti.
Apie tai grupė Vokietijos ir JAV mokslininkų pranešė žurnale „Nature Neuroscience“.
Tyrimo autoriai mano, kad sąmoningo sapnavimo metu žmonės pasižymi vadinamąja antrojo lygmens sąmone, kuri leidžia jiems prisiminti praeitį ir planuoti ateitį. Įprastinio sapno metu sąmonei tokie dalykai nepasiekiami, sakoma pranešime.
Eksperimentiškai šį fenomeną tyrę mokslininkai sąmoningų sapnų reiškinį susiejo su elektrine žmogaus smegenų veikla gama diapazone (20 - 40 Hz dažnio bangos). Pasak tyrimo autorių, stimuliuojant smegenų veiklą kaktos ir smilkinių srityje silpnomis elektros srovėmis gama diapazone sveikiems žmonėms galima sukelti sąmoningus sapnus.
