Ligų sezonui įsibėgėjus, parodė maistingos sriubos receptą: išbandyti būtina

Sriubai reikės: 

• 2 l vištienos sultinio 
• 0,5 kg šviežių dešrelių 
• Kelių bulvių 
• Nedidelio brokolio 
• Poros saujų špinatų 
• Česnako skiltelės 
• Puodelio grietinėlės 
• Druskos

Gaminimo eiga:

Bulves supjaustyti nedideliais kubeliais, smulkiai supjaustyti česnaką, susmulkinti brokolį. Iš dešrelių suformuoti nedidelius kukulius – supjaustyti ar atplėšti gabalėlį dešrelės. Į puodą įpilti alyvuogių aliejaus, sudėti kukulius ir juos gerai apkepinti. Į tuos pačius riebalus sudėti česnaką, jį taip pat apkepinti.

TAIP PAT SKAITYKITE:

Šį gėrimą vadina žarnyno šluota: organizmas jums padėkos

Šefas atskleidė tobulą kiaušinienės receptą: išeina daug skanesnė

Ši mišrainė tapo sezono atradimu: pigu, greita ir labai skanu

Į puodą supilti sultinį, sudėti kukulius ir bulves, viską virti iki kol bulvės pradės mikštėti. Tada į puodą sudėti brokolius, špinatus, supilti grietinėlę ir vėl pavirti.

Daugiau patarimų išgirskite aukščiau esančiame vaizdo įraše.

Laidą „Kotrynos burtai“ žiūrėkite kiekvieną šeštadienį 11:30 per TV3 televiziją.

VISĄ LAIDĄ ŽIŪRĖKITE ČIA:

Straipsnis parengtas pagal TV3 televizijos laidą „Kotrynos burtai“.