Vis dėlto šiais metais vis daugiau žmonių skuba pabrėžti sveiko gyvenimo svarbą ir primena, kad nėra kuo didžiuotis, jei suvalgote tiek, kad nebegalite prakvėpuoti.
Kūno rengybos trenerė Jolanta Leonavičiūtė prieš šventes nepamiršta ir sporto klubo bei dalijasi vienu veiksmingu pratimu ir su savo sekėjais.
„Instagram“ socialinio tinklo asmeninėje paskyroje ji patalpino vaizdo įrašą, po kuriuo rašė: „Paprastas bet labai efektyvus pratimas pilvo presui. Kadangi artėja kai kam apsiėdimo dienos, truputis fizinio krūvio pilvui privers kažkiek „ėdimo“ sąžinę nekišt į skrandį, kas papuola. Dviratukas. Lėtai, neskubant, su užlaikymu. Būtinas pilvo preso raumenų įtraukimas. Mentis lengvai kilstelim nuo žemės, nugaros apačia priplota prie kilimo. 3x 20-30 uždegs, kvadratai matomi ir nematomi“.
„Puiki treniruotė“, „Niekuomet nepasiduok, skleisk meilę ir pozityvumą“ – tokie ir panašūs komentarai netrukus pasipylė po nuotrauka.
Dar kiti gerbėjai puikių kūno formų Leonavičiūtės teiravosi, ar į salę sportuoti įleidžia ir kitus mirtinguosius, kai tai daro ji? „Aš save priskiriu irgi prie paprastų mirtingųjų. Diferenciacijos nėra kas paprastas, kas paauksuotas“, – atsakė ji.
