Kalendorius
Lapkričio 18 d., pirmadienis
Vilnius +4°C
Horoskopai
Programos image
Orai
Pranešti naujieną
Paieška

Naujausios

Karas Ukrainoje

Lietuva

Verslas

Užsienis

Gyvenimas

Sportas

Video

Žmonės

Automanas

Mano naujienos

  • tv3.lt antras skaitomiausias lietuvos naujienu portalas
REKLAMA
Komentuoti
0
Nuoroda nukopijuota
DALINTIS
Link copying icon
Kopijuoti nuorodą
Email icon
Siųsti el. paštu
Facebook icon
FB Messenger icon
Messenger
LinkedIn icon
LinkedIn
Twitter icon
Daugiau panašių naujienų
Mažiau panašių naujienų
Pranešti apie klaidą
TV3 naujienos > Užsienio žvaigždės

Kilogramai ištirps savaime: užtenka laikytis vienos taisyklės

2018-08-21 20:00 / šaltinis: tv3.lt
2018-08-21 20:00

Alinančios dietos, nepasotinamas alkio jausmas ir nesibaigiantis nuovargis – visa tai dabar galite pamiršti. Australijos aktorė beimodelis Pia Miller pasidalijo savo mitybos patarimais – svoris kris savaime.

Pia Miller (tv3.lt fotomontažas)
41

Alinančios dietos, nepasotinamas alkio jausmas ir nesibaigiantis nuovargis – visa tai dabar galite pamiršti. Australijos aktorė beimodelis Pia Miller pasidalijo savo mitybos patarimais – svoris kris savaime.

REKLAMA
0

34-erių gerai žinoma aktorė taip pat augina ir du vaikus, tačiau ji gali pasidžiaugti nepriekaištinga išvaizda ir seksualiomis kūno formomis.

Gražuolė atskleidė savo mitybą: svoris krenta savaime
(41 nuotr.)
(41 nuotr.)
FOTOGALERIJA. Gražuolė atskleidė savo mitybą: svoris krenta savaime

Praėjusią dieną televizijos laidoje dalyvavusi moteris atskleidė savo mitybos paslaptis: „Vadovaujuosi principu – 80/20. Didžiąją laiko dalį maitinuosi labai sveikai, stebiu savo mitybą, o labai retai leidžiu sau ir atsipalaiduoti. Tai mano sėkmės garantas“, – sakė ji.

TAIP PAT SKAITYKITE:

Pusryčiams gražuolė Pia renkasi puodelį espresso kavos, po jo – uogomis prisotinta avižinė košė arba sumuštinis su avokadu.

REKLAMA
REKLAMA

„Pietums dažniausiai renkuosi salotas, kuriose taip pat yra daug baltymų – mėgstu vištieną, tad įdedu jos“, – sakė ji.

Pia su šeima vakarieniauja dažniausiai 19 val., o vakarienei renkasi įvairius makaronus, lašišą su saldžiosiomis bulvėmis, sveikus meksikietiškus krepšelius su faršu ir pupelėmis, daržovių sriubas.

„Jeigu norite numesti svorio, valgyti daug sriubų – jas paruošti labai lengva, užtenka ilgam, o ir kalorijų beveik nėra. Patikėkite manimi, svoris kris savaime!“, – teigė Pia Miller.

REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKOMENDUOJAME
rekomenduojame
TOLIAU SKAITYKITE
toliau skaitykite
TOLIAU SKAITYKITE
× Pranešti klaidą
SIŲSTI
Į viršų