• tv3.lt antras skaitomiausias lietuvos naujienu portalas

REKLAMA
Komentuoti
Nuoroda nukopijuota
DALINTIS

Kaip pripratinti vaikus valgyti daržoves?

Žmonės suvartoja daržovių ir vaisių per pusę mažiau, negu nusatyta Pasauio sveikatos organizacijos, o tai atsitinka dėl to, kad vaikystėje jie neįpranta valgyti šių taip reikalingų mūsų organizmui medžiagų, „Žinių radijui“ sakė Sveikatos apsaugos ministerijos mitybos ir fizinio aktyvumo skyriaus vedėjas Almantas Kranauskas. Pasak jo, jei vakai nevalgo vaisių ir daržovių namuose, to nedaro ir mokykloje:

Žmonės suvartoja daržovių ir vaisių per pusę mažiau, negu nusatyta Pasauio sveikatos organizacijos, o tai atsitinka dėl to, kad vaikystėje jie neįpranta valgyti šių taip reikalingų mūsų organizmui medžiagų, „Žinių radijui“ sakė Sveikatos apsaugos ministerijos mitybos ir fizinio aktyvumo skyriaus vedėjas Almantas Kranauskas. Pasak jo, jei vakai nevalgo vaisių ir daržovių namuose, to nedaro ir mokykloje:

REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA

„Net yra atlikti tyrimai, kad moterų, kurios nėštumo metu vartojo daugiau daržovių ir vaisių, vaikai daug mieliau juos vartoja. Tuo tarpu matome, kad mokyklose vaikai labai nenoriai tuos vaisius ir daržoves valgo”, - sakė A. Kranauskas.

REKLAMA

Jis pažymi, kad nors ir Lietuvos mokyklose prieš keletą metų buvo įvesta sveiko maisto sistema, iš mokyklų išmesti visi nesveiki produktai, pastebima, kad daržovės, kurios vaikams privalomai dedamos į lėkštę, dažnai paliekamos. Tai, anot A. Kranausko rodo, kad pačiose šeimose nėra augalinio maisto vartojimo kultūros.

„Daržovės ir vaisiai turi skaidulinių medžiagų, vitaminų, antioksidantų, kurie saugo žmogaus sveikatą nuo infarkto, insulto, cholesterolio kaupimosi, nuo žarnų vėžio, kuris yra viena didžiausių mirties priežasčių”, - vaisių ir daržovių naudą išskiria A. Kranauskas.

Visą laidos „Ryto espresso“ įrašą klausykite ČIA.

REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKOMENDUOJAME
rekomenduojame
TOLIAU SKAITYKITE
× Pranešti klaidą
SIŲSTI
Į viršų