Pasak gydytojo Michaelo Mosley, jei jums reikia papildomos pagalbos tinkamai nusiteikti seksui, „Viagra“ nėra vienintelė išeitis. Sveikatos guru paaiškino, kad tam gali užtekti vienos kuklios daržovės.
M.Mosley pasidalijo, kad burokėliai organizmą veikia panašiai kaip garsusis „meilės narkotikas“, rašo express.co.uk.
Burokėlių nauda
Burokėliuose yra nitratų, todėl jie gali padėti praplėsti kraujagysles ir pagerinti kraujotaką. Lytiniam potraukiui stiprinti šią daržovę pradėjo naudoti dar romėnai.
„Romėnai, kaip bebūtų keista, ją naudojo kaip afrodiziaką. Veikimo mechanizmas lygiai toks pat kaip ir „Viagros“, – laidoje „5x15 istorijos“ pasakojo M. Mosley. – „Viagra“ skatina azoto oksido išsiskyrimą ir kraujagyslių išsiplėtimą, bet daugiausia aplink lytinius organus. Tie, kurie domisi biochemija, žino, kad burokėliuose gausu nitratų.“
Be to, šie junginiai atsakingi ne tik už erekciją.
Gali padėti sumažinti aukštą kraujospūdį
Kadangi burokėliai gali padėti kraujagyslėms išsiplėsti, pasak M. Mosley, jie taip pat gali padėti sumažinti kraujospūdį. Aukštas kraujospūdis, arba hipertenzija, yra rimtų sveikatos problemų, pradedant širdies priepuoliais ir baigiant insultu, pirmtakas. Todėl labai svarbu jį kontroliuoti, kad sumažintumėte papildomų problemų riziką.
„Burnoje esančios bakterijos nitratus paverčia azoto oksidu. Tai sukelia kraujagyslių išsiplėtimą, – aiškino gydytojas. – Dėl to sumažėja kraujospūdis, o ypač vyresnio amžiaus žmonėms tai suteikia impulsą tapti aktyvesniais.“
Gydytojo žodžius patvirtina žurnale „Journal of Nutrition“ paskelbtas tyrimas, kuriame buvo išnagrinėti 22 atskiri tyrimai, siekiant įvertinti burokėlių sulčių poveikį kraujospūdžiui.
Mokslininkai padarė išvadą, kad raudonasis gėrimas gali reikšmingai sumažinti sistolinį ir diastolinį kraujospūdį. Tyrėjai pastebėjo, kad kraujospūdis labiau sumažėjo tuose tyrimuose, kuriuose buvo vartojamos didesnės burokėlių sulčių dozės, t. y. daugiau nei 500 mililitrų per dieną.
