Mindaugas Rainys eksperimentą pradėjo balandžio 11-ąją, išdavęs, kad sportui skyrė net 5- 6 dienas per savaitę.
„Treniruočių trukmė: nuo valandos iki pustrečios. Bėgau, stūmiau, kėliau ir meditavau. Susilygino abiejų kojų blauzdų apimtys. O traumuotos kairės kojos šlaunis beveik susilygino su sveikosios dešinės. Smarkiai ūgtelėjo bicepsai ir nugara įgavo formą. Na, žinoma, svarbiausia - turiu fivepacką. Jis nėra pats ryškiausias... Bet jis yra. Apatinė pilvo dalis ir šonai dar reikalauja darbo, bet tai tik dar viena priežastis tęsti #sixpackchallenge. Prisipažinsiu, penki yra dar geriau nei aš tikėjausi”, - pasakoja laidų vedėjas.
Pademonstravęs, kaip kardinaliai pakito jo kūno formos, savo nuotrauka jis pribloškė draugus ir sekėjus. Vis dėlto pats Mindaugas džiaugiasi ne tik raumeningu kūnu, bet ir sporto dėka pakitusiu gyvenimu.
„Tapau greitesnis, energingesnis ir mažiau irzlus”, - išduoda jis.
Per šį laiką teko ne tik kardinaliai pakeisti dienotvarkę, bet ir mitybos režimą. Mindaugas džiaugiasi, kad sportas paskatino ir pakeisti įpročius.
„Kava? Sumažinau jos kiekį nuo penkių puodelių iki 1-2 per dieną. Pradėjau gerti daugiau vandens. Per šį laiką suvalgiau aštuonias porcijas ledų, tris picas, tiek pat šokolado plytelių. Pirmą kartą daugiau nei mėnesį išbuvau be jokių gazuotų vaisvandenių”, - džiaugėsi vyras.
Svarbiausia, Mindaugas Rainys nežada sustoti ir toliau tęs projektą – visas naujienas rasite tv3.lt naujienų ir pramogų portale.
„O šiandien drąsiai sakau, kad viskas yra įmanoma!“, - šypsosi Mindaugas.
