Kai Jums prasta diena, kartais išgirstate palinkėjimą – daugiau šypsokis! Į taip pasakiusįjį ar pasakiusiąją metate piktą žvilgsnį ir tada kartu nusijuokiate – viskas bent šiek tiek pagerėja jau tą pačią akimirką. Jūsų draugas gali to nežinoti, tačiau toks patarimas yra ne tik teisingas, bet ir patvirtintas mokslininkų. Iš tiesų daug paprastų kasdienių įsitikinimų yra patvirtinti rimtais tyrimais, rašo Markas Pygasas news.distractify.com.
Pirmąją dalį galite pamatyti ČIA.
Tam, kad klestėtume, mums reikia bendruomenės palaikymo
Bendruomenės ilgą laiką buvo asmenybės vystymosi pagrindas. Netgi dabar, pasak mokslininku, tam, kad išgyventume ir klestėtume, mums reikalinga bendruomenės parama. Brighamo Youngo ir North Carolina universitetai nustatė, kad asmenys, kurie turi stiprius socialinius santykius, turi 50 procentų didesnę tikimybę išgyventi. Bendruomenė gali turėti stipresnius teigiamus arba neigiamus poveikius sveikatai nei nutukimas ir mankštos (huffingtonpost.com).
