„Nuo mūsų atsakomybės, to pasirinkimo, priklauso, kiek mes galėsime pasakyti: „aš nugyvenau labai gerą gyvenimą“ arba „aš čia tiesiog išvaisčiau savo laiką“. Todėl norisi tiek jaunam, tiek suaugusiam žmogui pasakyti: „žiūrėk į savo pasirinkimus ir būk labai atidus. Ar tavo pasirinkimai tau atneša naudos kaip žmogui, ar tu žmogiškėji nuo savo pasirinkimo?“ – laidoje „Mano sveikata“ kalbėjo M. Vidugiris.
Didžiausia žinutė, kurią lektorius norėjo perduoti auditorijai, – tai kvietimas žaisti.
„Mes, suaugę, pamirštame, kad reikia žaisti. Mano būdas yra toks, kad norint išmokti ir pažinti, reikia liesti, ragauti ir žaisti. Todėl ir noriu priminti suaugusiems žmonėms ir vaikams, kad žaidimas yra labai gerai, žaidime yra pažinimas. Kuo mes daugiau žaidžiame, tuo mes daugiau juokiamės, kuo mes daugiau juokiamės, tuo mes daugiau atsimename ir ilgiau gyvename“,- kalbėjo jis.
Pašnekovas nurodė, kad sveikatingumo keliu einantį žmogų galima atpažinti iš trijų dalykų:
„Kaip atskirti sveikatingėjantį žmogų? Jis daug juokiasi, šaiposi iš savęs ir sako, kad valdžia yra nuostabi. Trys požymiai, sakantys, kad žmogus yra gerame kelyje“, - kalbėjo M. Vidugiris.
