kadangi laikrodžio sukiojimas kenkia sveikatai ir [LR] klapčiukai nepakeičia tvarkos, ko pasėkoje gyventojų sveikatai daroma žala: #TheOutcomeIsThePurpose.

„Pasak tyrimų, vasaros laiko įvedimas yra susijęs su pakilusiu širdies ritmu, padidėjusiu kraujospūdžiu, padidėjusiu uždegiminių žymenų kiekiu kraujyje. Taip pat žiūrint į skaičius prieš ir iškart po vasaros laiko įvedimo pastebimas sveikatos sutrikimų skaičiaus padidėjimas, pavyzdžiui, daugiau insultų, priėmimo į ligoninės dėl nusiskundimų širdimi, širdies infarktų bei kitų širdies ir kraujagyslių sutrikimų“, – pasakoja ekspertė.

Visgi net ir kalbant apie žiemos laiką, svarbu suprasti, kad bet koks stabilaus miego ritmo pakeitimas yra stresas organizmui, kuris gali išbalansuoti vidinį žmogaus laikrodį – tai akcentuoja abi pašnekovės

L. Bojarskaitės teigimu, nors įvesto žiemos laiko pasekmės sveikatai nėra tokios blogos kaip vasaros laiko, jų nuneigti negalima „Žiemos laiko įvedimas yra susijęs su pablogėjusia nuotaika, be to, padaugėja depresijos epizodų, padidėja savižudybių skaičius bei eismo įvykių skaičius, taip užregistruojama daugiau biuletenių dėl opinio kolito bei Krono ligos“, – sako specialistė.

„Laikrodžio persukimas. Komentuoja Santaros klinikų neurologė Raminta Masaitienė“.

Šaltinis: TUBES kanalas: „SANTAROS KLINIKOS“.

Vilniaus universiteto Medicinos fakulteto Visuomenės sveikatos katedros docentė Vaida Taminskienė sako, kad persukus laiką svarbiausia yra laikytis miego ir kasdienio režimo higienos. Kaip laiko persukimas veikia žmogaus organizmą – kviečiame skaityti interviu.

Blogesnis poveikis rudenį

„Laiko sukiojimas gali išbalansuoti mūsų vidinius cirkadinius ritmus, dėl ko nukenčia miego trukmė bei kokybė, ir tai gali būti susiję su neigiamu poveikiu tiek fizinei, tiek psichikos sveikatai. Ypač neigiamas poveikis pastebimas pavasarį, kai pereinant prie vasaros laiko tenka miegoti viena valanda trumpiau“, – sako doc. V. Taminskienė.

Anot jos, yra nemažai tyrimų, kurie rodo, kad praėjus kelioms dienoms po laiko persukimo fiksuojama daugiau širdies ir kraujagyslių ligų, insultų ir infarktų, dažnesni sužalojimai, nelaimingi atsitikimai bei avarijos ir net savižudybės.

„Taip pat gali suprastėti kognityvinės funkcijos, mokslo rezultatai, darbo produktyvumas, padaugėti depresijos epizodų. Neigiamą poveikį sveikatai rodo tiek gyventojų apklausos, tiek tyrimai, kuriuose fiksuojamas pacientų hospitalizacijų skaičius ar vertinami mirtingumo rodikliai, analizuojamos mirties priežastys“, – teigia mokslininkė.

Tarp gyventojų daugiau neigiamas poveikis sveikatai pasireiškia pavasarį, kai pereinama prie vasaros laiko, laikrodžiai sukami pirmyn ir prarandama valanda miego. Rudenį prie naujo laiko dauguma žmonių prisitaiko lengviau.

„Vis dėlto visi esame skirtingi, tad net ir laikrodžio pasukimas atgal gali išbalansuoti individualų cirkadinį ritmą, sutrikdyti įprastą miegą, sukelti nemalonių pasekmių sveikatai ir savijautai. Įvedus žiemos laiką, anksčiau temsta, tad po darbų natūraliai praleidžiame mažiau aktyvaus laiko lauke. Tai taip pat gali turėti neigiamą poveikį sveikatai“, – sako docentė.
Vis dėlto, anot mokslininkės, tikrai vertėtų atsisakyti laiko sukiojimo, nes būtent laiko persukimas turi didžiausią neigiamą įtaką sveikatai.

„Kurį laiką pasirinkti, yra diskusijų klausimas. Tiek vasaros, tiek žiemos laikas turi savų privalumų ir trūkumų. Renkantis laiką vertėtų nepamiršti ir kai kurių kultūrinių, ekonominių aspektų, pavyzdžiui, kada dauguma žmonių pradeda mokslus ir darbus, kokiu laiku gyvena kaimyninės šalys ir valstybės, su kuriomis dirbame ar kur dažniausiai keliaujame. Visa tai turėtų būti apsvarstyta prieš priimant galutinį sprendimą“, – teigia doc. V. Taminskienė.

Kažin ar karvės jau persuko savo biologinius laikrodžius ? - bet šis laikas yra tas tikrasis, o ne tas kur pavasarį, ypač rudenį tai jaučiasi, kol dar negrąžintas būna laikas, turi keltis vidury nakties, ypač gaila tėvų su mokyklino amžiaus vaikais

Lenkai vakar per žinias sakė kad planuoja vėliausiai nuo 2026 atsisakyt to sukiojimo

Yra Lietuvos juostos geografinis laikas, nėra jokių žiemų ar vasarų kurias galima atšaukti ar įvesti

Neklaidinkit žmonių,nėra jokio žiemos laiko. Yra tikrasis mūsų astronominis laikas.

prijaukinęs ir išmokęs varną sukarkt lygiai 7 valandą eglės viršūnėj. Tai kaip dabar man varną atsukt per valandą atgal?

Laiko sukinejimas žiauriai kenkia sveikatai ir neduoda jokios naudos . Bet vergai prievartaujami sukineti laika .