Kaip skrandžio gripas sukelia virškinimo sutrikimus?
Pagrindinė skrandžio gripo priežastis yra virškinimo sistemos uždegimas, kurį sukelia infekcija. Virusai ir bakterijos patekę į organizmą pradeda daugintis virškinimo trakte, sukeldami gleivinės dirginimą. Dėl to sutrinka normalus maisto virškinimas ir įsisavinimas, o organizmas bando atsikratyti toksinų. Pagrindiniai simptomai, susiję su šiuo sutrikimu, yra:
• Viduriavimas – uždegimas pažeidžia žarnyną, todėl organizmas negali tinkamai įsisavinti vandens ir druskų, kas sukelia gausesnį skysčių netekimą.
• Vėmimas ir pykinimas – infekcija veikia skrandį, sukeldama virškinimo sutrikimus ir vėmimą.
• Pilvo skausmai ir spazmai – uždegimas dažnai sukelia stiprius skrandžio ir žarnyno skausmus, kuriuos dažnai lygi ir spazmai.
• Karščiavimas – nors karščiavimas nėra būdingas visiems atvejams, kai kuriems jis gali pasireikšti kaip organizmo reakcija į infekciją.
Kodėl svarbu atskirti skrandžio gripą nuo kitų susirgimų?
Skrandžio gripas turi panašių simptomų į kitas virškinimo trakto problemas, tokias kaip maisto apsinuodijimas, dirgliosios žarnos sindromas (DŽS) ar bakterinės infekcijos, todėl būtina atlikti teisingą diagnozę. Atskyrimas nuo kitų ligų yra svarbus, nes:
• Skrandžio gripo eiga paprastai būna trumpalaikė ir pasibaigia per 2–3 dienas, tuo tarpu kitų ligų gydymas gali trukti ilgiau.
• Gydymo metodai skirtingi: skrandžio gripui reikalingas tik simptominis gydymas, o kitoms ligoms gali prireikti antibiotikų ar kitų vaistų.
• Komplikacijos: nepasirūpinus dehidratacija, kurios pasekmės gali būti pavojingos, ypač vaikams ir vyresnio amžiaus žmonėms, gali atsirasti rimtesnių sveikatos problemų.
Kaip išvengti skrandžio gripo?
Apsauga nuo skrandžio gripo dažniausiai priklauso nuo asmeninės higienos ir atsargumo priemonių:
1. Rankų plovimas. Dažnai plaukite rankas, ypač po tualeto, prieš valgant ir po kontakto su galimais užkrato šaltiniais, pavyzdžiui, viešose vietose.
3. Vengti kontaktų su sergančiaisiais. Jei žinote, kad kas nors jūsų aplinkoje serga skrandžio gripu, stenkitės riboti tiesioginį kontaktą.
4. Skiepai. Tam tikri rotavirusų vakcinų variantai gali padėti apsisaugoti nuo šio tipo infekcijų, ypač vaikams.
Ką daryti, kad padėtumėte sau susirgus?
Jei jau užsikrėtėte skrandžio gripu, svarbiausia yra tinkamai rūpintis savo sveikata ir gydyti simptomus:
1. Gerti daug skysčių: siekiant išvengti dehidratacijos, svarbu gerti vandenį, elektrolitų tirpalus ar kitus skysčius. Vengti kofeino ir alkoholio.
2. Poilsis: leiskite kūnui pailsėti ir atsigauti, nes tai padeda greičiau įveikti infekciją.
3. Lengvas maistas: pradėkite valgyti lengvą, paprastą maistą, kaip bananus, ryžius, obuolių tyrę ir sausainius, kai simptomai pradeda slūgti ir atsiranda alkio jausmas.
4. Vaistai nuo simptomų: jei reikia, rinkitės preparatus, kurie palengvintų skrandžio gripo sukeltus simptomus, kaip viduriavimas, pykinimas ar karščiavimas.
Patiko straipsnis? Užsiprenumeruokite mūsų naujienlaiškį ir gaukite svarbiausias dienos naujienas bei įdomiausius straipsnius kiekvieną darbo dieną 11 val. Tiesiai į Jūsų el. paštą!
