• tv3.lt antras skaitomiausias lietuvos naujienu portalas

REKLAMA
Komentuoti
Nuoroda nukopijuota
DALINTIS

Organizmas dažnai siunčia įvairius signalus apie tai, kokių vitaminų jam trūksta. Dažnai į juos numojame ranka, tačiau vis tik reikėtų susirūpinti.

Organizmas dažnai siunčia įvairius signalus apie tai, kokių vitaminų jam trūksta. Dažnai į juos numojame ranka, tačiau vis tik reikėtų susirūpinti.

REKLAMA

Vienas iš tokių signalų yra kraujuojančios dantenos. Nors jos gali būti dėl pakankamai grubios dantų valymo technikos, kartais problema slypi kitur, rašoma healthline.com

Kraujuojančios dantenos gali įspėti apie vitamino C trūkumą organizme. Šis vitaminas atlieka svarbų vaidmenį gydant žaizdas, stiprinant imunitetą, taip pat veikia kaip antioksidantas.

Atliekant įprastus gyventojų sveikatos tikrinimus, nustatyta, kad vitamino C trūksta daugeliui žmonių dėl netinkamos mitybos, nesuvalgomo pakankamo vaisių ir daržovių kiekio.

Ilgainiui vitamino C trūkumas gali pasireikšti tokiais simptomais kaip dantenų kraujavimas ar net dantų netekimas, lengvos kraujosruvos, lėtas žaizdų gijimas, sausa pleiskanojanti oda ir dažnas kraujavimas iš nosies.

Dar viena rimta vitamino C trūkumo pasekmė gali būti skorbutas, kuris slopina imuninę sistemą, silpnina raumenis, kaulus ir verčia žmones jaustis pavargusiais ir mieguistais.

REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKOMENDUOJAME
rekomenduojame
TOLIAU SKAITYKITE
× Pranešti klaidą
SIŲSTI
Į viršų