Klaipėdos universitetinės ligoninės Infekcinių ligų departamento Odos ir venerinių ligų poskyrio vedėja gyd. Jolanta Česienė tikino, jog skubėti mėgautis saulės voniomis nereikėtų. Šis itin pavojingas malonumas gali sukelti odos vėžį, o tokių susirgimų kasmet fiksuojama beveik 2 tūkst. atvejų.
„Tiek pavasarinė, tiek vasarinė saulė yra mums ir naudinga, ir pavojinga. Tačiau pavasarinė saulė mums yra pavojingesnė todėl, kad oda po žiemos visiškai nepasiruošusi saulei, yra išblyškusi ir mes daug greičiau galime nudegti saulėje. Ne įdegti, o nudegti. Čia ir slypi visi pavojai“, – sakė J. Česienė.
„Esame labai pasiilgę saulės, ilgai buvome uždaryti namuose, todėl norisi į lauką, į paplūdimį, todėl ir pametame galvas, pamirštame, kad reikia naudoti apsauginį kremą, net mažus vaikus išrengiame, kad jie nuogi būtų. Oda nudega ir kiekvienas nudegimas niekur nedingsta, oda prisimena savo patirtį, sukauptus saulės spindulius, tad dėl saulės pažaidos pradeda atsirasti visokie pakitimai odoje, sausėjimas, suglebimas, senėjimas ir, žinoma, odos onkologiniai susirgimai, melanominis ir nemelanominis odos vėžys“, – sakė J. Česienė.
Apsaugai nuo žalingos UV-A ir UV-B spinduliuotės puikiai tinka kremai, losjonai, įvairūs purškalai. Norint mėgautis saulės voniomis ir sykiu nepakenkti odai, rekomenduojama rinkis plataus spektro apsaugos priemones (saugančias odą nuo abiejų spinduliuočių poveikio), kurių apsaugos faktorius (SPF) būtų ne mažesnis kaip 30.
„Geras kremas yra tas, kurį mes naudosime. Jei turėsime kremą, kuris mums bus labai nemalonus ir mes jį tik turėsime, tai jokios naudos nebus. Tekstūrų yra įvairiausių, tad galime rinktis tą, kuris yra maloniausias odai, bet, žinoma, labai svarbu atsižvelgti, kad tai būtų plataus spektro apsauga ir skaičiai, kurie ne šiaip sau parašyti. Galima kremų nuo saulės aptikti įvairiausių, nuo 10-15 iki 100 SPF, o dermatologiniu požiūriu mes rekomenduojame rinktis SPF 50“, – sakė J. Česienė.
Pasak medikės, vengti saulės nereikia, tačiau saugotis – būtina.
„Vaikams saulė – ypač pavojinga. Vaikams iki dvejų metų saulė labiau draudžiama nei leidžiama. Kiek saulės spindulių mes sukaupsime iki 18 metų, tokią pažaidą odoje vėliau ir turėsime. Kai žmonės iki 18 metų nemato saulės ar deginasi labai mažai ir tik vyresnio amžiaus pradeda degintis, jų rizika susirgti odos vėžiu yra mažesnė, nei patyrus stiprius įdegimus ir surinkus daug saulės spindulių iki 18 metų“, – tikino gydytoja J. Česienė.
Į rizikos grupę patenka ir tie, kurių šeimoje jau buvo odos vėžio atvejų, ar tie, kurie turi displastinį apgamų sindromą.
Kaip žinoti, apgamas tai ar melanoma
Yra keli kriterijai: asimetrija; nelygus kraštas; spalvos pakitimas; diametras per 5 mm; apgamas besikeičiantis. Pamačius nors vieną iš šių kriterijų, būtina pasikonsultuoti su gydytoju.
