Inkstuose filtruojamos medžiagos susimaišo su vandeniu ir virsta šlapimu, kuris vėliau surenkamas šlapimo pūslėje ir pašalinamas šlapinimosi metu. Inkstai atlieka ir daugiau funkscijų: reguliuoja druskos ir skysčių pusiausvyrą, gamina hormonus, reguliuojančius kraujo spaudimą, skatina raudojųjų kraujo kūnelių gamybą, gamina aktyviosios formos vitaminą D, kuris svarbus kalcio absorbcijai iš maisto. Taigi, sutrikus inkstų veiklai, sutrinka viso organizmo veikla.
Inkstų uždegimo požymiai
Ligos pradžioje žmogus pajunta, kad šlapinimasis tapo dažnas ir skausmingas. Tokie simptomai praneša apie šlapimo takų infekciją. Paprastai stiprus organizmas su nedidele infekcija susitvarko pats arba užtenka jam šiek tiek padėti: gerti daug skysčių, vartoti maisto papildus, kurie padeda palaikyti normalią inkstų ir šlapimo takų veiklą. Tačiau, jei pajutote skausmą nugaroje, viename ar abiejuose šonuose, pakilo labai aukšta temperatūra, jaučiate silpnumą, pykinimą, nedelsdami kreipkitės į gydytoją, nes inkstų uždegimas yra labai rimta liga. Jei sutriko vieno inksto veikla, jo darbą atliks sveikasis inkstas, tačiau sutrikus abiejų inkstų veiklai, gresia organizmo intoksikacija, tad gali prireikti netgi dializės.
Taigi, negydoma ar netinkamai gydoma šlapimo takų infekcija komplikuojasi – bakterijos iš šlapimo takų ar pūslės keliauja aukštyn į inkstus ir sukelia inkstų uždegimą. Šlapimo takų infekcija yra dažniausia, tačiau ne vienintelė inkstų uždegimo priežastis. Inkstų uždegimas gali prasidėti dėl sutrikusio šlapimo nutekėjimo, kuris gali būti įgimtas arba sukeltas šlapimo takuose užstrigusių inkstų akmenų. Retais atvejais infekcija į inkstus atnešama su krauju, pavyzdžiui, iš sugedusio danties. Bet kuriuo atveju, pajutus inkstų uždegimo simptomus, rekomenduojama nedelsiant kreiptis į gydytojus, kurie paskirs tinkamus antibiotikus. Labai svarbu nenutraukti gydymo pajutus pagerėjimą, nes bakterijos dar gyvos, jos prisitaikys prie skirtų antibiotikų ir, pasikartojus uždegimui, tie vaistai jau nepadės.
Kaip apsisaugoti?
Inkstų uždegimas dažniausiai prasideda nuo šlapimo takų infekcijos, todėl visų pirma reikėtų saugotis jos. Šlapimo takų infekciją sukelia E. coli bakterijos, kurios gyvena žarnyne ir problemų sukelia tik patekusios į šlapimo takus. Moterys dėl anatominių savybių šia liga serga dažniau, ji ypač linkusi pasikartoti anksčiau sirgusioms, taip pat gali būti paveldėtas polinkis ja sirgti. Vyrai taip pat turėtų rūpintis savo sveikata, ypač būdami vyresnio amžiaus. Jiems inkstų uždegimą dažniausiai sukelia užleista prostatos hiperplazija, kurios metu padidėja prostata, dėl to pasunkėja šlapinimasis, nuolat nepasišlapinama iki galo.
Riziką susirgti šlapimo takų infekcija galima sumažinti, jei bus laikomasi paprastų rekomendacijų:
· Nusišlapinus, šluostykitės nuo šlaplės link išangės.
· Po lytinių santykių pasišlapinkite, paisykite higienos.
· Neatidėliokite šlapinimosi ir pasišlapinkite pilnai.
Ir nepamirškite sveikai maitintis, gerti skysčių, reguliariai mankštintis, leisti laiką gryname ore, neperšalti, ypač žiemą vartoti vitaminą D, kuris yra ypatingai svarbus mūsų imunitetui.
Tiek vyrams, tiek moterims verta profilaktiškai vartoti maisto papildų, kurie padeda palaikyti normalią inkstų ir šlapimo takų veiklą, ypač jeigu uždegimai kartojasi ar ką tik išsigydžius. Mat ši liga pasižymi tuo, kad linkusi kartotis. Maisto papildas „Fitolizyna nefrocaps PLUS“ yra unikalus 7 koncentruotų augalinių ekstraktų, standartizuotų pagal flavonoidų kiekį, mišinys. Jo sudėtyje esančios petražolės šaknys, dirvinio asiūklio žolė, paprastojo varpučio šakniastiebiai ir karpotojo beržo lapai padeda palaikyti normalią inkstų veiklą.
Taip pat paprastojo varpučio šakniastiebiai, vaistinės gelsvės šaknys, paprastosios rykštenės žolė padeda palaikyti normalią šlapimo takų veiklą; o dirvinio asiūklio žolė, paprastojo varpučio šakniastiebiai, vaistinės gelsvės šaknys ir paprastosios rykštenės žolė padeda palaikyti normalų vandens pašalinimą iš organizmo. Maisto papildas neturėtų būti vartojamas kaip maisto pakaitalas. Svarbu įvairi ir subalansuota mityba bei sveikas gyvenimo būdas.
