Kviečius užpilkite šaltu vandeniu ir palaikykite apie 5 valandas. Po to nusausinkite. Susmulkinkite avokada, agurką. Viską sumaišykite, pagardinkite druska, pipirais. Apšlakstykite citrinos sultimis bei aliejumi. Skanaus
Autorius: Deimantė
INGREDIENTAI:
1 vienetas agurkų
1 vienetas avokadų
šiek tiek juodųjų pipirų
2 saujos kviečių
1 sauja spanguolių
2 valgomieji šaukštai alyvuogių aliejaus
šiek tiek druskos
50 gramų mėtų
PARUOŠIMO BŪDAS:
Kviečius užpilkite šaltu vandeniu ir palaikykite apie 5 valandas. Po to nusausinkite. Susmulkinkite avokada, agurką. Viską sumaišykite, pagardinkite druska, pipirais. Apšlakstykite citrinos sultimis bei aliejumi. Skanaus