• tv3.lt antras skaitomiausias lietuvos naujienu portalas

REKLAMA
Komentuoti
Nuoroda nukopijuota
DALINTIS

Lengvai pagaminamas patiekalas, nereikalauja daug išlaidų, naudojama mažai ingredientų, kurių skonis puikiai dera tarpusavyje.

REKLAMA
REKLAMA

INGREDIENTAI:

  • 5 vienetai kiaušinių
  • 400 gramų špinatų
  • 60 gramų feta sūrio
  • 1 skiltelė česnakų

Paruošimo laikas: Apie 20 min.

REKLAMA

Porcijų skaičius: 2

PARUOŠIMO BŪDAS:

  1. Keptuvėje pakepinkite susmulkintą česnaką. Įdėkite špinatus, leiskite minutę apkepti. Užpilkite juos puodeliu vandens, uždenkite dangčiu ir kaitinkite ant silpnos ugnies
  2. Į kepimo indą sukrėskite apkepintus špinatus, užmuškite kiaušinius ir apibarstykite feta sūriu. Kepkite orkaitėje apie 15 min.
  3. Patiekite su mėgstamomis salotomis.

Autorius: Inesa

REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKOMENDUOJAME
rekomenduojame
TOLIAU SKAITYKITE
× Pranešti klaidą
SIŲSTI
Į viršų