Pradėkite jau šiandien, o rezultatu džiaukitės artimiausią naktį.
Taigi, jums tereikia išvirti arbatos iš dviejų ingredientų, kurie labai teigiamai veikia jūsų miegą ir gerina jo kokybę.
Jums prireiks: ramunėlių žiedų ir šaukšto medaus.
Užplikykite ramunėlių arbatos ir pagardinkite šaukšteliu medaus. Gerai išmaišykite arbatą ir ramiai, neskubėdami, išgerkite ją prieš miegą.
Pamatysite, jau po pusvalandžio pajusite, kad akys ima merktis, apima maloni apsnūdimo būsena.
REKLAMA
