Magnetinės audros gali paveikti sveikatą, dėl to svarbu daugiau dėmesio skirti sau.
Sustiprėjusi magnetinė audra
Remiantis meteoagent.com duomenimis, pranešama, kad magnetinių audrų laukas sustiprėjęs ir jų intensyvumas šią dieną siekia 6 balus iš 10-ies. Yra žinoma, kad magnetinės audros, kurių intensyvumas siekia 5 ir daugiau balų yra pavojingos sveikatai.
Dėl to šiandien rekomenduojama skirti sau dėmesio. Nors kai kurių asmenų magnetinės audros nepaveikia, tačiau kita dalis gali justi tokius simptomus, kaip galvos skausmą, pykinimą ar silpnumą.
Lengviau atsikvėpti bus galima rytoj, liepos 25 dieną, nes tuo laiku magnetinių audrų intensyvumas nukris iki 4 balų. Ši riba sveikatai nėra pavojinga.
Jungtinių Amerikos valstijų nacionalinės vandenynų ir atmosferos administracijos (NOAA) duomenys taip pat praneša apie stiprų magnetinės audros poveikį. Tiesa, jie mini, kad stipriausias jis buvo tarp vidurnakčio ir 6 valandos ryto, kuomet siekė 5-6 balus.
Vėliau magnetinės audros poveikis silpnėjo ir nuo 3 valandos ryto iki 6 valandos ryto nukrito iki 5 balų. O likusią dienos dalį poveikis dar labiau silpnės ir pasieks 4, vėliau 3, o dar vėliau 2 balus.
Taip pat šie duomenys rodo, kad rytoj magnetinės audros nebus intensyvios ir daugiausiai sieks 4 balus.
Magnetinių audrų poveikis
Magnetinės audros, dar vadinamos geomagnetinėmis audromis, Saulės audromis, kyla, kai Saulės plazmos srautas pajuda Žemės link ir ją pasiekęs suspaudžia magnetosferą.
Į ją skverbiasi didelės energijos dalelės, kurios pasiekę aukštuosius atmosferos sluoksnius sukuria sūkurines elektros sroves. Šios sukelia magnetinio lauko trikdžius.
Smogus stiprioms Saulės audroms, galimi radijo ryšio, telekomunikacijų trikdžiai, be to, gali būti stebimos gan ryškios šiaurės pašvaistės.
Nors mokslininkai vienbalsiai nesutaria, koks magnetinių audrų poveikis sveikatai, teigiama, kad jų poveikį gali pajusti, ypač jautresni, lėtinėmis ligomis segantys asmenys, o vyraujant stiprioms magnetinėms audroms, tai gali paveikti ir sveikų asmenų savijautą.
Magnetinės audros poveikį sveikatai dažnai išduoda šie simptomai: galvos svaigimas ir skausmas; pykinimas; silpnumas ir mieguistumas; padidėjęs kraujospūdis; raumenų ar sąnarių skausmai ir t. t.
Tyrimai rodo, kad esant magnetinėms audroms, padaugėja infarkto ir insulto atvejų. Teigiama, kad siautėjant magnetinėms audroms šių būklių atvejų padaugėja maždaug 20 proc., rašoma europeantimes.news.
Galvos skausmą ar tachikardiją bei kitus simptomus gali sukelti ir daugybė kitokių priežasčių. Pavyzdžiui, pasikeitęs atmosferos slėgis taip pat gali daryti įtaką savijautai.
Magnetinės audros – kaip apsisaugoti?
Magnetinių audrų laikotarpiu hipertenzija sergantys žmonės turėtų gerti daugiau vandens ir sumažinti suvartojamos druskos kiekį, nes druska sulaiko skysčius organizme ir dėl to padidėja kraujospūdis.
Pablogėjus savijautai dėl magnetinės audros poveikio gali padidėti ne tik kraujospūdis ar sumažėti darbingumas, tačiau ir paūmėti nerimas, lėtinės ligos ar net alergijos.
Be to, norint jaustis geriau ir apsaugoti sveikatą, vyraujant magnetinėms audroms patariama valgyti mažiau greito, riebaus, kepto, sūraus ar aštraus maisto. Vietoj to raginama valgyti daugiau vaisių ir daržovių.
Taip pat patariama atsisakyti žalingų įpročių – nerūkyti, nevartoti alkoholio, be to, rekomenduojama atsisakyti kavos, ją geriau keiskite žaliąja ar žolelių arbata.
Nepamirškite daugiau mankštintis, vaikščioti – fizinė veikla padeda jaustis geriau, tačiau nesiimkite itin intensyvaus sporto. Reguliariai išsivėdinkite patalpas, ypač miegamąjį ir stenkitės eiti miegoti tuo pačiu metu, kad tinkamai pailsėtumėte.
Apie magnetinių audrų ir kitų meteorologinių reiškinių poveikį sveikatai anksčiau tv3.lt tinklalaidėje „Sveikatos DNR“ pasakojo klimatologas, prof. Arūnas Bukantis ir šeimos gydytoja Rasa Isevičienė. Visą pokalbį galite žiūrėti straipsnio pradžioje esančiame vaizdo įraše.
