Kaip praneša meteoagent.com, padidėjęs magnetinio lauko aktyvumas fiksuojamas nuo pat savaitės pradžios, spalio 3 dienos, tačiau magnetinės audros dar užsitęs.
Šiandieną fiksuojama penkių balų stiprumo magnetinė audra, kuri traktuojama kaip vidutinio stiprumo. Geomagnetinio lauko fonas, kaip prognozuojama, nesikeis dar kelias dienas.
Numatoma, kad tokio paties – penkių balų – stiprumo magnetinė audra vyraus iki pat savaitės pabaigos, sekmadienio, spalio 8 dienos.
Tad jei esate vieni tų, kurie prasidėjus magnetinėms audroms prasčiau jaučiasi, pasirūpinkite savo sveikata.
Kaip anksčiau naujienų portalui tv3.lt pasakojo Lietuvos sveikatos mokslų universiteto (LSMU) Aplinkos ir darbo medicinos katedros docentas dr. Vidmantas Vaičiulis, tam tikros asmenų grupės gali stipriau pajausti magnetinių audrų poveikį, o stiprios audros gali paveikti net ir sveikus žmones.
Geomagnetines audras sukelia su Saulės plazma susijusio magnetinio lauko pliūpsniai į kosmosą. Tai – kasdienis reiškinys, tačiau skiriasi jų intensyvumas, be to, šie ne visada pasiekia Žemę.
„Kai būna didesnis intensyvumas, tada didesni elektringų dalelių kiekiai pasiekia mūsų Žemę ir suaktyvėja geomagnetinis laukas“, – paaiškino pašnekovas.
Ką geomagnetinės audros paveikia stipriausiai?
Kad Saulės aktyvumas šiuo metu padidėjęs, pastebi ne vienas, tačiau tarp mokslininkų kyla nemažai prieštaravimų, kaip šios audros veikia žmonių sveikatą. Nors padidėjęs geomagnetinis aktyvumas nelaikomas pagrindine prastos savijautos priežastimi, sutariama, kad tai tampriai susiję.
„Yra aiškiai pastebima, kad geomagnetinių audrų metu, padidėjus geomagnetinio lauko aktyvumui, padaugėja pacientų ligoninėse, priėmimo skyriuose.
Dėl to tikrai niekas nesiginčija, ypatingai daug kreipiasi pacientų, sergančių širdies ir kraujagyslių ligomis, taip pat žmonių, turinčių nuotaikų kaitų, psichologinių sutrikimų. Jie yra jautriausi šiems pokyčiams“, – pažymi doc. dr. V. Vaičiulis.
Literatūroje teigiama, kad audros veikia ir visiškai sveikus jaunus žmones, tačiau jaučiamas poveikis gali būti gerokai mažesnis. Tad kam kyla rizika pajusti stipresnį poveikį arba jautriau sureaguoti net į silpnesnę geomagnetinę audrą?
„Visi tie, kurie turi antsvorio problemų, psichologinių problemų, su gyvensena savo galbūt ne taip taisyklingai susitvarkę, vyresnio amžiaus žmonės – tai yra pagrindinės rizikos grupės, kurios yra labiau veikiamos padidėjusio geomagnetinio lauko aktyvumo.“
Dažniausiai geomagnetinių audrų metu pastebimas poveikis centrinei nervų sistemai, sergantiems epilepsija gali padažnėti epilepsijos priepuoliai, gali pasireikšti migrenos priepuoliai, didėja rizika susidurti su miego sutrikimais.
Vyresnio amžiaus asmenims gali pasireikšti ar sustiprėti ir sąnarių skausmai. Moksliškai įrodyta ir tai, kad geomagnetinių audrų metu didėja insulto ir miokardo infarkto rizika.
Kaip pasirūpinti sveikata?
Žinant, kad artėja geomagnetinė audra, dr. V. Vaičiulio teigimu, galima pasiruošti ir įvesti keletą gyvenimo būdo korekcijų, kad poveikis būtų kuo mažesnis:
„Kai išgirstama, kad artėja geomagnetinė audra, reikėtų padaryti pokyčių savo gyvensenoje – šiek tiek padidinti savo fizinį aktyvumą, pabandyti šiek tiek sumažinti kitus rizikos faktorius.
Pavyzdžiui, jeigu žmogus rūko – pabandyti bent jau sumažinti rūkymo kiekį, taip pat atsisakyti alkoholinių gėrimų.
Jeigu žmogaus kraujo spaudimas yra didesnis, reikėtų nepraleisti išgerti vaistų, kurie yra išrašyti gydytojo. Aišku, dėl medikamentų vartojimo reikia pasitarti su gydytoju ir juos vartoti tik su gydytojų rekomendacijomis.
Galbūt gali prireikti netgi kraują skystinančių vaistų geomagnetinio aktyvumo piko metu, tačiau svarbu tartis su gydytojais“, – patarė pašnekovas.
O kaip praneša europeantimes.news, vyraujant magnetinėms audroms patariama laikytis kelių paprastų taisyklių.
1. Mažiau valgykite greito, riebaus, kepto, sūraus ir aštraus maisto. Vietoje jų rinkitės valgyti daugiau vaisių ir daržovių.
2. Dažniau mankštinkitės arba bent jau daugiau vaikščiokite. Reguliariai vėdinkite savo kambarį.
3. Atsisakykite kavos, cigarečių ir alkoholio. Gerkite daugiau žolelių ir žaliosios arbatos.
4. Jei įmanoma, stenkitės mažiau stresuoti. Pašalinkite pagrindinius streso šaltinius savo gyvenime. Stenkitės eiti miegoti tuo pačiu paros metu.
