Pokyčiai organizme
Bėgant metams organizme ima mažėti medžiagų, kurios užtikrina odos lygumą ir stangrumą. Svarbiausios, jauną išvaizdą užtikrinančios medžiagos yra šios:
- Hialurono rūgštis
- Elastinas
- Kolagenas
Pasak specialistų, kuo vyresnis yra žmogus, tuo lėčiau gaminasi stangrinamosios odos medžiagos ir vis lėčiau atsinaujina ląstelės. Pavyzdžiui, kolageno lygis kasmet sumažėja 1 proc., o dermos audinių struktūra vis labiau yra, oda ima glebti ir praranda putlumą, mažos raukšlelės vis labiau ryškėja. Sulėtėjus hialurono gamybai, oda praranda drėgmę ir apimtį, susidaro puikios sąlygos naujoms raukšlėms atsirasti.
Žalingi įpročiai
Dėl senėjimo kalti ne tik pokyčiai organizme, bet ir žmogaus gyvenimo būdas. Rūkymas, alkoholis, cukrus – tai medžiagos, sukeliančios priešlaikinį odos senėjimą.
Mokslininkai teigia, kad kenksmingos medžiagos, kaip tabakas ar alkoholis, sutrikdo inkstų ir kepenų veiklą, organizmas apnuodijamas, sukeliamas oksidacinis stresas. Cigaretėse esantis nikotinas ir cheminės medžiagos pažeidžia odoje esantį kolageną ir elastiną, skatinama raukšlių susidarymą.
Tuo tarpu cukrus ne tik gadina dantis, bet rūgština visą organizmą, sutrikdo mineralų balansą, iš kaulų „išplauna“ kalcį, sutrikdo kolageno ir elastano gamybą. Teigiama, kad jei žmogus suvartoja per daug cukraus, oda įgauna pilką atspalvį ir netenka skaistumo.
Pavojingi saulės spinduliai
Dermatologai vis dažniau akcentuoja, kaip svarbu naudoti kremą su apsauga nuo žalingų saulės spindulių. Tyrimai rodo, kad ilgai ir nuolatos laiką leidžiant saulėje, pažeidžiamas odos kolagenas, todėl oda praranda elastingumą, susilpnėja jos struktūra ir greičiau atsiranda raukšlių. Be to, nuolatos saulės ir vėjo gairinama oda ima sausėti, lengviau susidaro smulkios raukšlės aplink akis ir burną.
Norint išvengti šių neigiamų pasekmių odai, specialistai teigia, kad kremas su saulės filtru būtinas kasdien. Nesvarbu, ar žiema, ar vasara, tačiau oda turi būti visada maksimaliai apsaugota nuo žalingųjų UV spindulių.
Ką daryti pastebėjus pirmąsias raukšles?
Anne-Marie van Geloven, vyresnioji „Beiersdorf“ medicinos ir inovacijų specialistė teigia: „Imti rūpintis senstančia oda derėtų įpusėjus 20 metų, kai prasideda degeneraciniai procesai ir atsiranda pirmieji senėjimo požymiai. Jeigu laikotės sveiko ir aktyvaus gyvenimo būdo, tinkamai maitinatės ir vartojate vitaminus, oda pasirūpinti belieka tik iš išorės.“
Visų pirma, rekomenduojama naudoti kremą nuo saulės. Nors tai gali pasirodyti nereikšminga priemonė, tačiau saulės spinduliai padaro didžiulę ilgalaikę žalą, kurios galite lengvai išvengti pasirūpindami tinkamu SPF kremu.
Kitas svarbus dalykas – pasirūpinkite veido priežiūros priemonėmis, kuriose gausu hialurono rūgšties. Nuo pat hialurono atradimo jis yra vienas populiariausių ingredientų odos priežiūros priemonėse. Prie savęs hialuronas gali pririšti nuo 1 000 iki 10 000 kartų daugiau vandens, nei jo paties svoris. Tokiu būdu užtikrinamas maksimalus odos drėkinimas ir stangrinimas.
Anne-Marie van Geloven rekomenduoja rinktis patikimas ir dermatologų patikrintas „Eucerin“ veido priežiūros priemones: „Eucerin produktai – tai neinvazinės priemonės, kurios stimuliuoja natūralias odos funkcijas ir apsaugo nuo senėjimo. „Eucerin®“ produktai su hialuronu patikimai stabdo senėjimą, drėkina odą ir apsaugo nuo laisvųjų radikalų poveikio. „Eucerin® Hyaluron-Filler“ linijos produktai ne tik populiarūs, bet ir itin veiksmingi, jie neabejotinai atras savo vietą tiek mamos, tiek dukros kosmetinėje“, – patarimais dalijasi ekspertė ir primena, kad pradėti rūpintis savo oda įpusėjus dvidešimtmetį tikrai ne per anksti. Būtent hialuronu prisotintos veido priežiūros priemonės aktualios tiek mamos, tiek dukros, nepaisant jų amžiaus skirtumo. Todėl „Eucerin“ ragina moteris viena kitai priminti pasirūpinti savo grožiu ir dalintis veido odos priežiūros paslaptimis. Kaip tai įgyvendinti, daugiau informacijos čia.
