Apie tai ir dar daugiau kalbamės tv3.lt tinklalaidėje „Sveikatos DNR“ su profesoriumi, VUL Santaros klinikų neurologu Daliumi Jatužiu ir vyresniuoju gydytoju neurologu Ryčiu Masiliūnu.
Medikai sutartinai tvirtina, kad labai svarbu tinkamai pasimatuoti kraujo spaudimą, kad kraujospūdžio aparatas parodytų tikslius skaičius.
Pasakė, kaip matuotis spaudimą
Pasak profesoriaus, neurologo D.Jatužio, itin svarbu tinkamai pasiruošti matuotis kraujospūdį.
„Matuoti kraujospūdį kas kelias minutes nėra prasmės. Labai svarbu matuotis ramybės būsenoje, atsisėdus, atsipalaidavus ir nepavargus fiziškai.
Optimalu matuotis tik prabudus, turint aparatą šalia lovos, neišlipus iš jos. Tada parodomi skaičiai būtų patys informatyviausi.
Keletą kartų per dieną irgi galima matuoti, tačiau prieš tai būtina 5-10 minučių pabūti ramybės būsenoje.“
Apie tai, kaip išvengti insulto ir kaip elgtis pajutus pirmuosius požymius, žiūrėkite naujausioje tinklalaidėje „Sveikatos DNR“.
Laidą „Sveikatos DNR“ galite žiūrėti ir TV3 televizijos YouTube:
Apie ką kalbėjomės laidoje:
00:00 – temos ir pašnekovų pristatymas 00:50 – kas yra insultas 02:20 – ar insultas mirtina liga? 05:20 – pirmieji insulto požymiai 08:00 – pasikartojęs insultas dar sudėtingesnis 10:15 – geriau važiuoti pas medikus negu delsti 13:30 – insulto klasteriai ir centrai Lietuvoje 16:30 – keturios auksinės valandos 18:00 – pasekmės po insulto 19:30 – reabilitacija po insulto 22:00 – didžiausi rizikos veiksniai 25:00 – naujos diagnostikos priemonės 27:00 – optimalus kraujospūdis 30:00 – kaip teisingai matuoti kraujospūdį 33:30 – cholesterolio gydymas vaistais 37:00 – rūkymo įtaka insultui 40:00 – kas yra mikroinsultas 42:30 – rizikos skaičiavimas programėlėje 45:00 – profilaktiniai sveikatos pasitikrinimai 48:00 – insultas ir genetika 53:10 – atsisveikinimas
Laidą „Sveikatos DNR“ žiūrėkite kiekvieną pirmadienį 19 val. naujienų portale tv3.lt, platformoje TV3 Play ir TV3 televizijos „YouTube“ kanale.
