Artėja pavasaris, su kiekviena diena šviesos mūsų danguje vis daugiau. Dalinuosi keliais praktiniais patarimais, kad sveikos meilės mumyse irgi būtų daugiau. Pasikalbėkime!
Nedaryk nieko, jei intuicija nepritaria
Mes linkusios viską labai racionaliai sugalvoti, suplanuoti ir nekreipti dėmesio į intuiciją. Moteriškas gyvenimo kelias - tai gyvenimas pagal intuiciją. Kartais net neskubėti gali būti gyvybiškai svarbu.
Viena moteris pasakojo, kad po masažo seanso jai labai panoro apsikabinti masažistę ir pasimėgauti tuo apsikabinimu kurį laiką. Ji taip ir padarė. Važiuodama namo, ji patyrė autoįvykį, kuris palietė kelis automobilius, stovinčius prieš ją.
Dėl maisto intuicija taip pat turi tarti lemiamą žodį. Jei kavinėje atnešė mūsų mėgiamą patiekalą, tačiau jis mums keistai atrodo ir kvepia ne itin maloniai, nors yra visiškai geras, neturėtume valgyti maisto vien tik todėl, kad sumokėjome pinigų. Jei prieš savaitę susitarėme susitikti su bičiule, tačiau planuotam vakarui atėjus, norisi pabūti namuose ramiai, drąsiai persigalvokime.
Sakyk, ką galvoji
Taip daro vaikai. O mes kaip darom? Galvojam, ką sakom. Visgi verta būti savimi. Jei negalime pasakyti tiesos, tylėkime. Nes nėra jokio "švento" melo. Yra melas ir tiek. Sakymas, ką galvoja, leidžia ir kitiems tobulėti. Mes per daug bijome kitus palikti nepatenkintus. Ir veltui.
Tie kiti gi ne krištoliniai, jų nereikia saugoti nuo tiesos. Moteriai niekada neverta nutylėti jai svarbių dalykų. Žinoma, verta atrasti aukso vidurį i nesakyti per daug, jei niekas neklausia.
Nesiek visiems patikti
Būk savimi. Klausykis intuicijos. Nenorėk patikti visiems. Nenorėk, kad tau būtų gera su visais. Intuicija padeda atsirinkti draugus, kompanijas, kolektyvus. Ir juos laiku keisti. Nes nėra jokių būtinų draugysčių iki gyvenimo pabaigos. Visa tai tik skatina moteris apsimetinėti. Juk gyvenime esame vienas kitam tik pakeleiviai.
Pasikliauk savo pojūčiais
Nori mylėtis? Mylėkis. Nori valgyti? Valgyk. Nori gerti? Gerk. Nori miegoti? Eik miegoti. Jei atmesi signalus, kuriuos siunčia tau tavo kūnas, jis tave paguldys. Gal net ilgam.
Todėl nerizikuok. Jei esi pavargusi nuo buities, buvo intensyvi diena su vaikais, nusilakstei ir jautiesi pavargusi bei nori miego, nebijok apie tai pasakyti savo vyrui ir atmink: tu neprivalai su juo mylėtis. Nes kiekvienas savęs išprievartavimas sukels didžiulius vidinius ir išorinius konfliktus. O kam tau jų reik?
Nekalbėk apie save blogai
Savo mažą savivertę pasiųsk eiti aplink žemę. Užtruks kurį laiką. Moterys apie save blogai kalba dėl įvairiausių priežasčių. Viena labiausiai paplitusių: jos nori, kad jų blogas šnekas apie save girdintys paneigtų ir pradėtų ja džiaugtis. Gali būti, kad taip ir žaidžiate. Bet verta į aplinką skleisti geras mintis apie save.
Pradėkite ne tik save mylėti pačios, bet ir padėkite kitiems jus labiau mylėti ir vertinti. Todėl kalbėkite apie save gerai. O pačius blogiausius dalykus patikėkite Dievui, angelams, ištikimiems bičiuliams. Jei jau labai norisi kam nors ką nors blogo apie save pasakyti.
Neišduok savo svajonių
Dauguma moterų ir vyrų gyvena nuo vienos neįgyvendintos svajonės iki kitos. Vis laukia tinkamos progos ar dar ko nors.
Tai ji neateis. Nes yra kaip yra. Todėl net ir su visais vaikais gyvendama, tu gali pradėti mokytis šokti. Svajoji ką nors sukurti? Kurk. Skirk tam laiko. Atmink: artimieji nepratę, kad tu skirtum sau tiek daug dėmesio, todėl gali pradėti maištauti.
Ypač vienas artimas žmogus. Nesikoncentruok į jį. Daryk tai, kas tau yra gyvybiškai svarbu. Moters savęs realizacija ir vidinio pasaulio tobulinimas bei gyvenimas besimėgaujant kasdiena yra labai labai svarbu. Nelauk kitų leidimo tau daryti tai, dėl ko tu čia gyveni. Leisk pati sau.
Nebijok sakyti NE
Tai visai nebaisu. Tik neįprasta. Pradėk treniruotis tuoj pat. Kolega prašo padaryti kavos? Tu tą darai nuolat? Atlik eksperimentą: pasakyk NE. Ir tu pamatysi, kad kiti žmonės irgi turi kojas bei rankas. Ne retai nutinka taip, kad moteris organizuoja savo šeimos nariams didelį komfortą, tačiau likę be jos paslaugų, dėl savęs patys to jie nedaro. Žinoma, vaikais rūpintis verta. Ir lepinti juos, ir džiuginti. Tačiau kitas šalia esantis suaugęs yra lygiavertis, o ne tas, kurį reikia aptarnauti.
Nebijok sakyti TAIP
Moterys, kurios nepasitiki savimi ir save per mažai myli, sulaiko savo TAIP. Kodėl? Nes jaučiasi nevertos viso to, kas joms yra siūloma. Arba bijo, kad bus per daug gerai. Pasikliauk savo intuicija ir elkis taip, kaip tau dabar geriausia. Nesulaikyk to, kas ateina į tavo gyvenimą. Nes... Netikras kuklumas yra didelė yda, kita puikybės medalio pusė.
Būk sau maloni
Daryk sau tiek, kiek ir kitiems. Ne mažiau. O geriau - daugiau. Kodėl? Nes vyras ir pats gali daug dėl savęs pasidaryti. Leisk jam. Taip turėsi daugiau laiko. O vaikai negali daug ko pasidaryti dėl savęs. Todėl, besirūpindama jais, išvargsti. Ir tai netruks amžinai.
Tačiau kol tai trunka, rūpinkis savimi. Būk sau maloni, ilsink savo kūną ir dvasią. Nesmerk savęs už klaidas, nes tu jų nedarai. Tu patiri ir mokaisi. Būk sau atlaidi. leisk sau nedaryti nieko. Ir kartu neapsileisk. Tu esi verta geriausio. Ir tam turi savo kojas bei rankas.
Nevaldyk, ko negali valdyti
Išminčiai moko: atskirk tai, kas priklauso nuo tavęs ir kas ne; daryk tai, ką gali ir priimk tai, ko negali pakeisti. Mes, moterys, linkusios viską visada sužiūrėti ir sukontroliuoti. Kodėl? Ne bijome. Nes nepasitikime, kad gali būti ir gerai. Manome, kad tik mes galime padaryti gerai, o kiti ne.
Va taip ir nuvargstame, įsitempiame ir pasidarome piktos ir nelaimingos. Siūlau rytinę maldą: Dieve, duok man išminties ir ramybės priimti viską, kas ateina į mano dieną, nes viskam yra tavo valia.
Traukis nuo dramų ir negatyvo
Savo antroje knygoje pateiksiu tau daug kasdienybės dėsnių. Vienas jų - kojas naudok pagal paskirtį. Ar bandei kada? Išbandyk. Traukis nuo dramų.
Jei jos ne tavo, tai tu negavai rolės. Eik savais keliais. Jei drama vyksta tavo gyvenime, daryk tai, ką privalai daryti: rūpinkis svarbiausiais dalykais ir neskęs dramos verpetuose. Moteriai labai svarbu nebūti su tais, kurie ją nuolat kritikuoja, nepasitiki, abejoja, koneveikia, gerina, moko, moralizuoja.
Nuėjusi nuo, taip vadinamų, toksiškų žmonių, atrasi naujos erdvės naujoms draugystėms. Nebūk auka. Ir mes dar pasikalbėsime!
