• tv3.lt antras skaitomiausias lietuvos naujienu portalas

REKLAMA
Komentuoti
Nuoroda nukopijuota
DALINTIS

Jau kuris laikas norite sulieknėti, tačiau niekaip nepavyksta pasiekti norimų rezultatų? Naujausių mokslinių tyrimų duomenys stebina – pasirodo, kad numesti svorio gali padėti visų mėgstamas gėrimas – kava.

Jau kuris laikas norite sulieknėti, tačiau niekaip nepavyksta pasiekti norimų rezultatų? Naujausių mokslinių tyrimų duomenys stebina – pasirodo, kad numesti svorio gali padėti visų mėgstamas gėrimas – kava.

REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA

Tirpina riebalus

Nauji tyrimai rodo, kad reguliarus kavos gėrimas gali padėti sumažinti kūno riebalų kiekį ir net 2 tipo diabeto riziką.

REKLAMA

Žinoma, kad kavoje esantis kofeinas skatina medžiagų apykaitą, didina riebalų deginimą ir mažina apetitą. 100 mg kofeino per dieną padidina energijos sąnaudas maždaug 100 kalorijų per dieną.

Mokslininkų teigimu, norint pasiekti teigiamą kavos gėrimo poveikį, per dieną reikia išgerti nuo trijų iki penkių puodelių šio gėrimo.

Gali sumažinti riziką sirgti Alzheimerio ir Parkinsono ligomis

Alzheimerio liga yra labiausiai pasaulyje paplitusi neurodegeneracinė liga, sukelianti žmogui demenciją. Tyrimai parodė, kad reguliarūs kavos gėrėjai turi iki 65 proc. mažesnę riziką susirgti Alzheimerio liga.

REKLAMA
REKLAMA

Parkinsono liga yra antra pagal dažnumą neurodegeneracinė liga, kurią sukelia dopaminą generuojančių neuronų mirtis smegenyse. Nustatyta, kad kavą geriantys asmenys, turi 32-60 proc. mažesnę riziką susirgti Parkinsono liga.

Apsaugo nuo kepenų ligų

Kepenys yra nepaprastai svarbus organas, turintis šimtus skirtingų funkcijų žmogaus kūne. Jos yra ypač jautrios alkoholio ir fruktozės pertekliui. Galutinė kepenų pažeidimo stadija vadinama ciroze ir apima didžiąją dalį kepenų, kuomet audinys pradeda randėti. Nustatyta, kad kavos gėrėjai turi iki 84 proc. mažesnę cirozės išsivystymo riziką.

REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA

Mažina skausmą

Norvegijos mokslininkai nustatė, kad puodelis kavos prieš darbo pradžią sumažina fizinį skausmą.

Mokslininkų teigimu, tyrimas parodė, kad kava veikia kaip nuskausminamieji, tačiau skausmo visiškai nepašalina. „Tai leidžia manyti, kad kofeinas yra geras anestetikas, padedantis įveikti raumenų skausmus. Bendruoju anesteziologiniu poveikiu jis nepasižymi“, – pabrėžia darbo autoriai.

REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKOMENDUOJAME
rekomenduojame
TOLIAU SKAITYKITE
× Pranešti klaidą
SIŲSTI
Į viršų