• tv3.lt antras skaitomiausias lietuvos naujienu portalas

REKLAMA
Komentuoti
Nuoroda nukopijuota
DALINTIS

Vos ne visi žmonės gyvenime yra išbandę dietas. Vieniems tai trumpas savaitės išbandymas, kurį dažniausiai pradeda prieš svarbias šventes, kitiems – viso gyvenimo kova. Visgi daugelis sunkiai ištveria, todėl dietas greitai keičia persivalgymas. Tokiu būdu visi numesti kilogramai grįžta, kartais net ir dvigubai.

Vos ne visi žmonės gyvenime yra išbandę dietas. Vieniems tai trumpas savaitės išbandymas, kurį dažniausiai pradeda prieš svarbias šventes, kitiems – viso gyvenimo kova. Visgi daugelis sunkiai ištveria, todėl dietas greitai keičia persivalgymas. Tokiu būdu visi numesti kilogramai grįžta, kartais net ir dvigubai.

REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA

Būtent todėl sveikos gyvensenos specialistė, studijos „Sulieknėk sveikai“ autorė Vaida Kurpienė pataria atsisakyti visų minčių apie dietų laikymąsi, o išmokti sveiko gyvenimo taisyklių.

REKLAMA

Visgi interneto platybėse gausu klaidinančių, tačiau viliojančių straipsnių: „Per savaitę numetė 10 kilogramų“, „Dieta, kuri padės greitai pakeisti formas“.

Tik labai svarbu žinoti, kad daugelis dietų ne tik nepadeda pakeisti formų, bet gali ir nepataisomai pakenkti sveikatai. Apie viską – vaizdo įraše.

REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKOMENDUOJAME
rekomenduojame
TOLIAU SKAITYKITE
× Pranešti klaidą
SIŲSTI
Į viršų