kitam straipsni apie spinatus skaiciau,kad jie sukelia cukraus kieki organizme,diabetikams reik pasitart su gydytojais ,o cia rasoma akd sureguliuoja sukraus kieki:D

Valgikite spinatus,-busite stiprus ir sveiki kaip ir jusu tevelis...

aš to negirdėjau, turbūt viskas ko per daug yra nesveika :)

Turbūt labai šeimyna tave myli :)

ar žinojote kad po to kai pasirodė JAV jūreivio Popajaus nuotykiai, špinatų pardavimas išaugo 40 procentų.. Kodėl negalėtų valdžia specialiai tokius multikus leisti, tipo prieš rūkymą ar alkoholizmą..

Špinatai naudingi nes Popajus juos valgė :)

Na, jei neprasilenkia sveikas protas su kiekiais, tai, manau, isgyvensi :)))

Geras, reiks pabandyt!

Ir lietiniai su tokiu idaru skanu :)

Špiatai yra labai skanūs, ypač virtinukai su varškės ir špinatų įdaru.mmmm....