Mokslininkai sako, kad medus yra natūralus antioksidantas, padedantis palaikyti dailią odą bei gerą savijautą.
Jei medus toks veiksmingas, kas būtų, jei bent po kelis šaukštelius jo suvalgytume kiekvieną dieną?
Štai jums ir atsakymai!
Švari oda
Medus yra natūralus antioksidantas. Jis iš organizmo pašalina kenksmingas medžiagas, kurios užkemša odos poras. Medus stabdo ankstyvą senėjimą, neleidžia rastis naujiems spuogams. Jei nesate alergiškas medui, galite daryti medaus kaukes, kurios itin naudingos veido odai bei nugarai.
Svorio mažinimas
Kaip žinia, jei norite lieknėti, turėtumėte atsisakyti saldumynų. Vis dėlto medus jokiu būdu nėra draudžiamas. Anaiptol, jis suteikia ir naudos - pagerina medžiagų apykaitą, kas tiesiogiai susiję su svorio metimu.
Krajagyslių veikla
Kasdien suvalgyti keli šaukštai medaus apsaugo nuo širdies ir kraujagyslių ligų. Atlikti medicininiai tyrimai parodė, kad antioksidantai, esantys meduje, neleidžia kalkėti kraujagyslėms ir susidaryti trombams.
Sveikas miegas
Norite ramiai išsimiegoti, nesikelti naktį po košmarų? Meduje esantis serotoninas organizme virsta į melatoniną, kuris organizme reguliuoja miego kokybę. Taigi, šaukštas medaus, suvalgytas prieš einant miegoti, užtikrina gerą poilsį.
